¿Qué frutas tienen un alto contenido de fósforo?

Te presentamos los 20 tipos de alimentos frutales con mayor contenido de fósforo.

1 Morera (seca) 486 (mg)

2 Frutos rojos (secos) 440 (mg)

3 Longán (seco) 206 (mg)

p>

4 Carne de Longan 120 (mg)

5 Dátiles Silvestres 95 (mg)

6 Coco 90 (mg)

7 Pasas 90 (mg)

8 Albaricoques en conserva 89 (mg)

9 Granadas de piel roja y rosada 76 (mg)

10 Granada (promedio) 71 (mg)

p>

11 Granada ágata 70 (mg)

12 Granada verde 68 (mg)

13 Azufaifa negra (sin hueso) 66 (mg)

14 Azufaifa Miyun 66 (mg)

15 Wuzao (sin semillas) 63 (mg)

16 Grosella negra 59 (mg) )

17 fideos Huevo 56 (mg)

18 Caqui 55 (mg)

19 Espino amarillo 54 (mg)

20 Azufaifa Leling 52 (mg)