Escuché que beber vinagre puede ayudarte a perder peso. ¿Cuánto bebes al día? ¿Cómo beber?

1. Fórmula agridulce

Aplicación: obesidad, hiperlipidemia, hígado graso, etc.

Ingredientes: 150g de azúcar de roca y 250g de vinagre balsámico.

Preparación: Triturar el azúcar de roca, ponerlo en una botella, verter vinagre balsámico y dejar en remojo hasta que se disuelva, luego tomarlo.

Uso: Tomar 10 ml, tres veces al día (después de las comidas).

Eficacia: adelgazar, favorecer la digestión, disminuir la presión arterial.

Aplicación: Obesidad, hiperlipidemia, hipertensión.

2. Receta de vinagre de maní

Ingredientes: 300 gramos de maní, 500 gramos de vinagre balsámico.

Método: Lavar los cacahuetes, secarlos, embotellarlos, verter vinagre balsámico y sellarlos, dejarlos en remojo durante 8-10 días y luego podrás comerlos.

Cómo tomar: Tomar 10-15 cacahuetes en ayunas, una vez al día, durante 3 meses.

Eficacia: Limpia los lípidos sanguíneos, elimina grasas y adelgaza.

Aplicación: obesidad, arteriosclerosis, hiperlipidemia, etc.

3. Vinagre de huevo para adelgazar

Ingredientes: 1 huevo, 500 gramos de huevo líquido remojado en vinagre balsámico.

Preparación: Lavar los huevos, ponerlos en una tina grande, verter el líquido del huevo remojado en vinagre y sellar. Remojar durante 30-35 días. Cuando la cáscara del huevo desaparezca por completo y solo quede una fina capa de piel, pincha con palillos limpios y revuelve uniformemente. Puedes comerlo.

Cómo tomar: Una vez al día, mezcla una taza de vinagre y huevo líquido con una taza de agua fría.

Eficacia: pérdida de peso, eliminación de pecas, hidratación.

Aplicación: obesidad, manchas faciales.

4. Vinagre de soja

Ingredientes: 250 gramos de soja, 500 gramos de vinagre balsámico.

Elaboración: Lavar la soja, ponerla en una olla y sofreír a fuego lento hasta que esté cocida y fragante. Después de enfriarlo, póngalo en una botella y remójelo en vinagre balsámico durante 10 días, luego tómelo.

Dosificación: dos veces al día, dosis diaria. Tómelo durante tres meses. Y combinado con una dieta, tiene un buen efecto adelgazante.

Eficacia: adelgazar, reducir grasas, digerir los alimentos, bajar la presión arterial.

5. Vinagre de cebolla

Ingredientes: 200 gramos de cebolla, 80 gramos de vinagre balsámico.

Método: Comer cebolla mezclada con vinagre.

Cómo tomar: Tomar una vez por la mañana y por la noche, unos 60 gramos cada vez. Si crees que es demasiado, puedes comerlo una vez al día, pero tardará relativamente mucho en hacer efecto manteniendo una dieta equilibrada.

Eficacia: Aumenta la elasticidad de la piel, favorece la diuresis y desintoxicación y consigue un efecto adelgazante.

6. Vinagre de boniato

Ingredientes: 500 gramos de boniato, 80 gramos de vinagre balsámico.

Elaboración: Lavar los boniatos, cortarlos en trozos de fuego, ponerlos en una olla, añadir la cantidad adecuada de agua y cocinarlos hasta que estén maduros, luego verter el vinagre balsámico y cocinarlos hasta que se ablandan antes de comer.

Dosificación: 1 dosis 2-3 veces al día.

Eficacia: adelgazante, laxante, diurética, hinchante. Puede mantener la elasticidad de las arterias y vasos sanguíneos humanos, prevenir la deposición de grasa cardiovascular y la aterosclerosis, reducir la grasa subcutánea y tiene un buen efecto de culturismo en el cuerpo humano.

Aplicación: edemas causados ​​por obesidad simple y nefritis agudas y crónicas.

Como condimento habitual, el vinagre no sólo es adecuado para los seis remedios dietéticos mencionados anteriormente, sino que también se puede añadir a muchos platos para hacerlos más deliciosos. Si desea perder peso, puede comer más, pero no coma demasiado de una vez.