¿Cuáles son los beneficios de comer sésamo negro y frijoles negros?

Los frijoles negros son un alimento que no solo es barato, sino que también es útil para combatir el envejecimiento y tiene los efectos especiales de los medicamentos y los alimentos. Los frijoles negros tienen una variedad de funciones renales, que pueden controlar el agua, reducir la hinchazón y reducir los gases. Trata el viento y el calor, activa la circulación sanguínea y desintoxica. Los resultados de la investigación farmacológica muestran que los frijoles negros tienen el efecto de nutrir el yin y reponer el qi, y son un alimento fuerte y nutritivo. El sésamo, también conocido como lino en la antigüedad, es la semilla negra del lino, es rica en ácidos grasos insaturados, proteínas, calcio, fósforo, hierro, etc.

Como buen complemento dietético, las semillas de sésamo negro pueden beneficiar el hígado y los riñones, nutrir la sangre e hidratar la sequedad, y nutrir el cabello y la piel. Es un excelente alimento para la salud y la belleza.