¿Cuáles son los peligros de beber alcohol? ¿Cuáles son los peligros de beber alcohol?

Los médicos modernos recuerdan: Beber con moderación es bueno para la salud, pero beber mucho provocará "fragmentación de borrachera". No recordará nada de lo que sucedió después, lo que puede amenazar gravemente su vida.

La fragmentación en estado de ebriedad se refiere al deterioro de la formación de la memoria a largo plazo después de beber, lo que resulta en la incapacidad total o parcial de una persona para recordar lo que sucedió mientras estaba ebria.

Algunas personas pensarían que si haces algo estando borracho, puedes salirte con la tuya sin pensar en ello después, de lo contrario, serás castigado en consecuencia.

Beber tiene los siguientes daños al cuerpo:

1. Beber sin control puede reducir el apetito, reducir la ingesta de alimentos y provocar una variedad de deficiencias de nutrientes.

2. Beber en exceso aumentará el riesgo de hipertensión arterial, derrames cerebrales y otras enfermedades, así como cáncer de mama y del tracto digestivo.

3. El consumo excesivo de alcohol también puede cambiar el juicio de las personas, provocar un aumento de los accidentes y la violencia y poner en peligro la estabilidad social.

4. El consumo excesivo de alcohol a largo plazo también puede provocar dependencia del alcohol e incluso adicción al alcohol.

5. El consumo excesivo de alcohol puede causar daños a la mucosa intestinal y a la función hepática, provocando alcoholismo agudo y crónico, hígado graso alcohólico y, en casos graves, cirrosis alcohólica. La intoxicación aguda por alcohol también puede causar pancreatitis.

Como dice el refrán, "Un trago pequeño te hará feliz, pero emborracharte dañará tu cuerpo". Sin embargo, beber indiscriminadamente también acortará tu vida. Recuerda las "tres cosas que no debes hacer" al beber. .

1. No bebas demasiado.

Recuerda que beber demasiado es especialmente perjudicial para el organismo, ya que aumentará la carga de alcohol sobre los órganos en un corto periodo de tiempo. tiempo. No beba demasiado rápido ni demasiado fuerte.

2. No mezclar diferentes tipos de vino

Mucha gente está acostumbrada a beber vino blanco y luego cerveza, o terminar vino blanco y beber vino tinto. Recuerde, no se pueden mezclar diferentes tipos de vino, ya que esto puede provocar fácilmente una "intoxicación por alcohol".

3. No “bebas sin comer”

Las personas que beben en la mesa de vino a menudo se olvidan de comer y comer verduras, de esta forma la mayoría de las personas se quedarán con el estómago vacío. Beber alcohol no sólo te emborrachará fácilmente, sino que también provocará ciertos daños en el hígado y la mucosa gástrica.

¿Cómo daña el hígado el consumo de alcohol?

Después de beber alcohol, una pequeña parte se metaboliza mediante enzimas en el estómago después de ingresar al cuerpo humano. Aproximadamente el 90%-95% del trabajo de desintoxicación se deja en el hígado. Beber en exceso reducirá la capacidad del hígado para purificar la sangre, provocará un aumento de toxinas en el cuerpo e inducirá daño hepático y diversas enfermedades. El alcoholismo también puede provocar fácilmente intoxicación hepática y hepatitis, y el consumo excesivo de alcohol a largo plazo puede provocar fácilmente cirrosis hepática.

Beber puede dañar el estómago, el hígado, los riñones y entristecerte. Las personas que beben con frecuencia pueden enseñarte cómo nutrir y proteger tu hígado.

El primer consejo: remoje la raíz de magnolia en agua para nutrir el hígado y reducir el ácido úrico.

2-3 tazas de té de raíz de magnolia todos los días pueden nutrir y proteger el hígado, reducir el ácido úrico. ácido y prevenir la gota.

La raíz de magnolia es un alimento del mismo origen que la medicina y los alimentos. Según la "Farmacopea China", la raíz de magnolia tiene los efectos de depurar el hígado y favorecer la vesícula biliar, fortalecer el estómago y la digestión, la diuresis y. reduciendo la hinchazón.

Las investigaciones modernas han descubierto que el extracto de raíz de magnolia tiene un efecto hepatoprotector debido a la presencia de colina que acelera la síntesis de fosfolípidos, que pueden acelerar la reparación celular y, por tanto, tener un efecto protector significativo sobre las células del hígado. Sus componentes tienen un importante efecto protector sobre el daño hepático inducido por el alcohol. Además, remojar las raíces de magnolia en agua también puede reducir el ácido úrico y prevenir la aparición de gota. Es especialmente adecuado para personas con hiperuricemia en invierno.

Segundo consejo: Antes de beber, mezcla una taza de aceite de linaza con yogur.

Simplemente vierte 5 ml de aceite de linaza en 200 ml de yogur, revuelve uniformemente y luego come.

Nota:

El yogur puede proteger la mucosa gástrica y retrasar la absorción del alcohol. El aceite de semilla de lino contiene más del 55% de ácido linolénico omega-3, que puede mejorar la fatiga después de beber. También puede combinarse con la proteína del yogur para formar una "lipoproteína soluble en agua" que el cuerpo absorbe fácilmente, lo que ayuda a mejorar la salud. acelerar los lípidos del hígado. Puede prevenir el hígado graso y la enfermedad hepática alcohólica, y también puede ayudar a la desintoxicación de la sangre.

El tercer truco: un vaso de jugo de tomate después de beber

El jugo de tomate es rico en fructosa especial, que es una bebida eficaz que puede favorecer la descomposición y absorción del alcohol. Beber más de 300 ml de una vez puede hacer que los mareos después de beber desaparezcan gradualmente.

Los experimentos han demostrado que beber jugo de tomate tiene un mejor efecto sobre la resaca que comer tomates crudos, porque el jugo de tomate es líquido y es más fácil de mezclar con los alimentos en el estómago, y el mismo volumen de tomates contiene menos ingredientes para la resaca. . al mismo volumen de jugo de tomate.

Consejos:

1. Elige vino bajo en alcohol.

2. Bebe vino blanco tibio.

3.

4. Comer verduras frías antes de beber. 5. Beber en pequeños sorbos. 6. La sandía es la primera opción después de beber.