¿Beber cáscara de mandarina puede ayudarte a perder peso?
La cáscara de mandarina tiene las funciones de regular el qi y reducir la flema, tratar la distensión abdominal, ayudar a la digestión y reducir la grasa. El consumo prolongado de cáscara de mandarina es útil para personas con indigestión y obesidad. Pero el efecto no es obvio.
Y el uso prolongado de la cáscara de mandarina provocará calor interno, por lo que no se debe tomar durante mucho tiempo. Por tanto, las personas con calor corporal deben utilizarlo con precaución. La mejor forma de adelgazar es comer adecuadamente y hacer ejercicio para adelgazar quemando grasa. En definitiva, no se recomienda comer cáscara de mandarina para adelgazar.
2. Otras funciones de la cáscara de mandarina
1. Trata la distensión torácica y abdominal. Chenpi regula el qi y fortalece el estómago, y se utiliza para el estancamiento del qi pulmonar y la distensión abdominal. Se puede consumir junto con Agarwood y Fructus Aurantii.
2. Tratar síntomas como tos con flemas, humedad y estancamiento. Chenpi fortalece el bazo y promueve el qi. Chenpi es una medicina tradicional china comúnmente utilizada en la medicina tradicional china para tratar la humedad, la distensión abdominal y la congestión. A menudo se utiliza junto con Atractylodes y Magnolia officinalis. Si eres una persona con mucha flema, puedes probar a utilizar Pinellia ternata y Poria cocos.
3. Bueno para el sistema digestivo. La cáscara de mandarina es muy beneficiosa para el sistema digestivo y puede mejorar la función digestiva. El aceite volátil contenido en la cáscara de mandarina tiene un suave efecto estimulante en el tracto gastrointestinal, puede promover la secreción de jugos digestivos, eliminar la acumulación de gases intestinales y muestra los efectos de fortalecer el estómago aromático, disipar el viento y reducir el qi.
Datos ampliados:
Tabúes de la cáscara de mandarina:
1. Las personas con calor de estómago no deben comer cáscara de mandarina.
La cáscara de mandarina en sí es un alimento caliente, que puede provocar fácilmente calor interno. Las personas con calor estomacal son propensas a sufrir síntomas como sed, mal aliento, dificultad para orinar y estreñimiento. Las personas con calor estomacal no son aptas para comer alimentos calientes, y la cáscara de mandarina se usa principalmente para pacientes con calor estomacal, lo que hará que las personas con calor estomacal se contengan entre sí y agravarán la situación del calor estomacal.
2. Las personas con insomnio y ensoñaciones no deben comer cáscara de mandarina.
A muchas personas les gusta utilizar la cáscara de mandarina para refrescarse, especialmente para los oficinistas. Sin duda es más familiar, pero no es apto para amigos con insomnio en esta época. La cáscara de mandarina es una medicina herbaria china picante y cálida, por lo que no es adecuada para personas con deficiencia de qi, y la mayoría de las personas con insomnio y ensoñaciones tienen deficiencia de yin. Si comen cáscara de mandarina, no podrán dormir y sufrirán un insomnio severo.
3. Los pacientes con tos caliente no deben comer cáscara de mandarina.
Muchas personas optan por comer cáscara de mandarina para aliviar la tos y reducir las flemas, pero hay que tener cuidado. Si los síntomas de la tos son causados por el viento-calor exógeno, no es adecuado tomar cáscara de mandarina. Es un problema de tos caliente. Aunque la cáscara de mandarina tiene el efecto de aliviar la tos y reducir la flema, la tos y el asma son causados por el calor. Por lo tanto, comer cáscara de mandarina no solo no aliviará la tos ni reducirá la flema, sino que también la agravará.
Materiales de referencia:
¿La cáscara de mandarina puede ayudar a perder peso? ¿Conoces los tres principales efectos de la cáscara de mandarina seca? -Diario del Pueblo en Línea