¿Qué alimentos pueden hacer que el cabello se vuelva negro?

1. Té de pelo negro

Ingredientes: Polygonum multiflorum (40g), baya de goji (20g), crisantemo silvestre (40g), azufaifo (2g), azúcar de roca (poner 20 gramos) y raíz de rehmannia cruda (20 gramos) en una olla, prepárela con agua hirviendo y reemplácela con té todos los días, lo que puede lograr resultados inesperados.

2. Leche Wufa

Ingredientes: media libra de sésamo negro, maní, almendras, piñones, nueces y frijol mungo cocido. Tritúrelo hasta convertirlo en polvo con un molino de piedra, póngalo en un frasco esterilizado y tome 50 gramos por la mañana y por la noche todos los días. Si persistes durante mucho tiempo, tu cabello se volverá brillante y negro.

3. Aceite de pelo negro

Ingredientes: un pollo fresco y un pato fresco. Después del sacrificio, saque la grasa del interior (3-4 taeles), póngala en un recipiente limpio (agregue 20 ml de agua), cocine al vapor durante 10 minutos, fíltrela, deje el jugo de aceite fresco, póngala en una botella. y tomar una cucharada por la mañana y otra por la noche. Si persistes durante mucho tiempo, tu cabello volverá a su anterior "juventud".

4. Huevos de pelo negro

Ingredientes: Polygonum multiflorum. 150g, 3 huevos frescos, 6 dátiles rojos, cebolla de verdeo, jengibre, sal, azúcar, aceite animal, etc. Lavar el Polygonum multiflorum, cortarlo en tiras largas, ponerlo en la olla junto con los huevos, añadir una cantidad adecuada de agua, luego añadir la cebolla, el jengibre, la sal, el aceite animal, etc. Lleve la olla a ebullición a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 10 minutos, sáquelo, retire la piel del huevo, luego póngalo en una olla pequeña y cocine a fuego lento durante tres minutos. Come todos los huevos y la sopa antes del desayuno todos los días. Si lo sigues, tu cabello quedará negro y brillante.

5. Gachas de Wufa

Ingredientes: Un espinazo de oveja, un riñón de oveja, semillas de sésamo (50g), arroz glutinoso (50g), dátiles rojos (10), azúcar moreno (apropiado). cantidad ). Primero, rompe los huesos de cordero en trozos y cocínalos en una olla. Cocine a fuego suave durante 20 minutos. Retirar los huesos del cordero, dejando el jugo. Agregue riñón de oveja picado, semillas de sésamo, arroz glutinoso, dátiles rojos y azúcar moreno. Hiérvelo a fuego tibio y come un tazón por la mañana y por la noche para que tu cabello quede brillante y lustroso.

Además, además de los métodos anteriores, también debes prestar atención a proteger tu cabello. Este es un eslabón crucial, ya que si el cabello no se cuida adecuadamente, será difícil que se recupere después. el cabello está dañado. Por eso, aprender a proteger tu cabello es el primer paso para tener un cabello sano y brillante.

Existe una fina capa de compuestos lipídicos en la superficie del cuero cabelludo humano. Actúa como una capa protectora natural. Si se daña, dañará directamente el cabello. Por lo tanto, debes evitar la exposición prolongada al sol; cubrir tu cabello al salir y aplicar aceite capilar para darle brillo y retener la humedad. Después de lavarte el cabello, para mantener el equilibrio ácido-base, puedes enjuagarlo con té o agregar un poco de vinagre. Cuando vuelva a nadar, use gorro de baño y no se lave demasiado el cabello.

Presentamos varios alimentos con funciones de cuidado del cabello.

Primero, gachas

Gachas de nueces: tomar 50 gramos de nueces, pelarlas y molerlas hasta convertirlas en polvo, 100 gramos de arroz japónica, cocinar hasta obtener gachas, tomarlas todas las mañanas y todas las noches. Tiene el efecto de oscurecer la barba y el cabello.

Gachas de sésamo: Tomar 20 gramos de semillas de sésamo, sofreírlas y molerlas hasta convertirlas en polvo, 50 gramos de arroz japónica para cocinar las gachas y añadir la cantidad adecuada de sal o azúcar para la cena. Tiene las funciones de nutrir los riñones, humedecer los intestinos y nutrir el cabello y la piel.

Decocta 50 gramos de papilla de Polygonum multiflorum hasta obtener un jugo espeso, cocínala con 100 gramos de arroz japónica, 5 azufaifas y una cantidad adecuada de azúcar para hacer una papilla para el desayuno o la cena. Tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, promover la producción de esperma, antienvejecimiento y prevenir la caída del cabello.

Gachas de algas marinas: lavar y secar las algas, molerlas hasta convertirlas en polvo, cocinarlas con 50 gramos de arroz japónica, comer un tazón pequeño antes de acostarse todas las noches, tiene el efecto de nutrir el cabello negro.

En segundo lugar, sopa

Coge 1 juego de páncreas de cerdo y 50 g de mejillón de río para hacer sopa. Primero lavamos los mejillones de río, los dejamos en remojo durante 3 horas y los ponemos en un bol de arena para guisar la sopa. Después de cocinar durante unos 10 minutos, agregue el páncreas de cerdo y cocine a fuego lento. Una vez cocido, sazone con la comida. Hidrata y nutre el cabello y puede usarse para tratar la caída del cabello.

20 gramos de sopa de huevo Polygonum multiflorum, 2 huevos. Agrega agua* * * y cocina hasta que los huevos estén cocidos, retira la cáscara, cocina por 15 minutos, agrega sal, cocina un rato, come los huevos y bebe la sopa. 1~2 veces por semana, servicio continuo durante 1~2 meses. Pero Wu debe tener el pelo negro.

Sopa de huesos de res (puré): 1000 gramos de huesos de res, agregar 1500 ml de agua, hervir a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 1 a 2 horas, filtrar y extraer el jugo. O enfriar el jugo y ponerlo en una botella de porcelana para que se asiente.

Tome la sustancia pegajosa del fondo y cómela todos los días o úntela sobre pan o bollos al vapor. Fortalece las funciones del cuerpo y del cabello.

En tercer lugar, los snacks

Las bolas de sangma están hechas de hojas de morera y semillas de sésamo negro. El método de preparación es el siguiente: recoger una cantidad adecuada de hojas de morera en otoño, enjuagarlas, secarlas y molerlas hasta convertirlas en polvo, y poner las semillas de sésamo negro cocidas en vasijas de cerámica respectivamente. Al comer, agregue una cantidad adecuada de miel en una proporción de 1:4 (1:4 hojas de morera, 4 semillas de sésamo), amase hasta obtener una masa y luego divídala en varios trozos y tómela por la mañana y por la noche.

La grasa de pollo tiene el efecto de hacer crecer el pelo negro. Puede mezclarse con verduras o verterse en sopa como si fuera aceite de sésamo.

Melocotón en pepitas, azúcar, pepitas de melocotón, azúcar. Remojar las semillas de durazno en agua durante tres días y tres noches, sacar las puntas peladas; derretir el azúcar en la olla, verter las semillas de durazno y mezclar bien. Dejar enfriar antes de servir. 10 cápsulas cada vez, dos veces al día. Tómelo de forma continua durante tres meses. Cabello funcional y cabello negro.

Freír media libra de semillas de sésamo negro y nueces con wufatang. Poner en la olla 500 gramos de azúcar de arroz y añadir un poco de agua para sofreír. Cuando espese añadir las semillas de sésamo y las nueces, mezclar bien, aplanar, dejar enfriar y cortar en trozos pequeños (cada trozo pesa unos 3 gramos). Tiene los efectos de nutrir los riñones, ennegrecer el cabello y hacer crecer el cabello.

Utilice una cantidad adecuada de semillas de sésamo para freír la pasta de sésamo, agregue una cantidad adecuada de azúcar, tritúrela hasta obtener una pasta, embotelle y beba una cantidad adecuada de agua hirviendo cada vez. Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, el cabello negro e hidratar la piel.

Lava cantidades adecuadas de frijoles negros y judías negras, cocínalas al vapor y sécalas nueve veces y guárdalas en botellas de porcelana. Tome 6 gramos cada vez, mastíquelo y regálelo con agua ligeramente salada. Al mismo tiempo, come 1 huevo y 2 nueces todos los días. Será eficaz si continúa tomándolo. Función: Ennegrecer la barba y el cabello, nutrir el yin e hidratar la sequedad, prolongar la vida.

Consejos para el lavado del cabello

(1) Las personas que insisten en lavarse el cabello todos los días deben usar acondicionador.

(2) Al lavarte el cabello, presta atención a limpiar la línea del cabello y la nuca, masajea durante 60-90 segundos y luego enjuaga. No dejes el champú por mucho tiempo ya que no es bueno para tu cabello.

(3) Antes de usar el acondicionador, se debe drenar la humedad del cabello. El acondicionador debe aplicarse en la parte media o superior del cabello, no en las raíces, peinar bien el cabello antes de lavarlo. Acondicionador Se distribuye uniformemente y suavemente, permitiendo que el acondicionador haga su trabajo.

(4) Asegúrate de enjuagar bien el champú y el acondicionador al lavarlos.

(5) Al limpiar, puedes ajustar gradualmente la temperatura del agua de tibia a media y finalmente cambiar a agua fría, porque el agua fría puede reducir los poros, tener efectos astringentes y hacer que el cuero cabelludo sea más saludable.