¿Cuáles son los beneficios de beber té de jengibre y azufaifo?

¿Cuáles son los beneficios de beber té de jengibre y dátil rojo? La experiencia de la vida nos dice que los dátiles rojos pueden reponer la sangre, el jengibre puede calentar el estómago y disipar el frío y diferentes tés tienen diferentes efectos. En definitiva, son cosas que son buenas para nuestra salud. Echemos un vistazo a los beneficios de beber té de jengibre y azufaifo.

¿Cuáles son los beneficios de beber té de jengibre y azufaifo? 1 El jengibre y la azufaifa tienen efectos coleréticos, analgésicos, antipiréticos, antiinflamatorios, antibacterianos, antigripales, infecciones del tracto respiratorio superior y otros. Tiene un fuerte efecto sobre la artritis reumatoide y la distensión de los músculos lumbares. Tiene los efectos de calentar el cuerpo y dispersar el frío, aliviar los vómitos y restaurar el yang, desbloquear colaterales y nutrir la sangre, fortalecer el cuerpo y disipar el mal, eliminar la humedad y reducir la inflamación. Después de beber, puede promover la expansión de los vasos sanguíneos, calentar todo el cuerpo y tener un efecto cardiotónico.

Promueve la digestión, aumenta la peristalsis intestinal, protege la mucosa gástrica y tiene un importante efecto inhibidor sobre las úlceras gástricas. El jengibre y la azufaifa tienen efectos coleréticos, analgésicos, antipiréticos, antiinflamatorios, antibacterianos, antigripales y contra las infecciones del tracto respiratorio superior. Tiene un fuerte efecto sobre la artritis reumatoide y la distensión de los músculos lumbares. Puedes beber esto durante mucho tiempo. El té de azufaifo de jengibre se bebe mejor por la mañana.

Porque el té de jengibre y azufaifa tiene los efectos de fortalecer el bazo y la sangre, armonizar el estómago y digerir los alimentos. La azufaifa es ligeramente fragante y ligeramente dulce. Tiene los efectos de reponer la energía vital, nutrir la sangre y calmar los nervios. La azufaifa tiene un sabor dulce y tiene los efectos de humedecer el corazón y los pulmones, aliviar la tos, nutrir los cinco órganos internos y tratar las deficiencias. Comer azufaifo con regularidad puede mejorar la función gastrointestinal deficiente y aumentar la fuerza física.

El jengibre es picante y cálido y contiene aceite volátil, gingerol, resina y almidón. El jengibre puede acelerar la circulación sanguínea, estimular la secreción de jugo gástrico, estimular el tracto gastrointestinal, promover la digestión y también tiene efectos antibacterianos. Comer un poco de jengibre por la mañana es muy bueno para el organismo.

En el contenido anterior, aprendimos sobre los beneficios de beber té de jengibre y azufaifo. No solo puede promover la digestión, reponer la sangre y el qi, sino que también tiene grandes beneficios para el bazo y los órganos del estómago. En la vida diaria, podemos beber una taza de té tibio de jengibre y azufaifa en el trabajo para reponer el agua necesaria y mantener una buena salud.

¿Cuáles son los beneficios de beber té de jengibre y azufaifo? 2¿Qué es el té de azufaifa?

El té de azufaifo es un arbusto de azufaifo dorado elaborado a partir de una decocción tradicional o té de hierbas seco y originario del norte de la India y China. En realidad, se cree que el té de azufaifa es de origen coreano; sin embargo, en ese país se lo conoce como té de azufaifa. El color del té de azufaifo es rojo rubí intenso o granate, similar al color de los frutos secos originales.

El té de azufaifa se ha utilizado y respetado ampliamente durante miles de años debido a su rica nutrición, incluidos algunos antioxidantes únicos. El té de azufaifa puede aportar vitamina C y diversos polifenoles, así como potasio, hierro y diversas vitaminas del grupo B.

Efectos y funciones del té de azufaifa

Los mayores beneficios del té de azufaifa incluyen aliviar el estreñimiento, fortalecer el sistema inmunológico, promover la salud ósea y aumentar la circulación sanguínea.

Antioxidantes

El té de azufaifa contiene grandes cantidades de vitamina C y otros flavonoides. Cada taza contiene una gran cantidad de poder antioxidante, que puede ayudar a reducir la inflamación y el estrés oxidativo en todo el cuerpo. reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

Estreñimiento

Se sabe que el té de azufaifa tiene un efecto estimulante sobre el sistema gastrointestinal y puede aliviar los síntomas irritantes de enfermedades gástricas comunes como el estreñimiento y el síndrome del intestino irritable.

Ansioso

El té de azufaifa se ha utilizado tradicionalmente para calmar la mente y el cuerpo durante miles de años. Las investigaciones modernas muestran que puede ayudar a reducir los niveles de hormonas del estrés, reduciendo la ansiedad y los cambios de humor.

Resfriado

Se sabe que los poderes inmunológicos del té de dátiles ayudan a aliviar el resfriado, los síntomas de la gripe y la fiebre. Los niveles de vitamina C en el té de dátiles estimulan la producción de glóbulos blancos, la principal línea de defensa del cuerpo. El efecto antiinflamatorio también alivia los dolores de garganta.

Salud ósea

El té de azufaifa contiene una gran cantidad de minerales, concretamente hierro, calcio y fósforo, que ayudan a aumentar la densidad ósea y prevenir la osteoporosis.

Hábitos de sueño

Como se mencionó anteriormente, el té de azufaifo puede calmar la mente, lo que también lo convierte en una buena ayuda natural para dormir que se puede beber antes de acostarse.

Problemas cardiovasculares

El té de azufaifa tiene un alto contenido de hierro, que es excelente para la circulación, ya que es necesario para todos los glóbulos rojos. Esto significa que una parte del cuerpo necesita más oxígeno y el potasio ayuda a reducir la presión arterial.

Apariencia de la piel

Los flavonoides y fenoles contenidos en el té de dátil pueden neutralizar los radicales libres antes de dañar la piel, previniendo así arrugas, manchas de la edad e imperfecciones.

Cómo hacer té de dátil rojo

Siempre que tengas los ingredientes adecuados, preparar té de dátil en casa es muy sencillo. Si bien algunas personas preparan té de dátiles puro, a muchas les gusta agregar otras especias e ingredientes, como canela y jengibre.

Llena una olla grande con agua y colócala al fuego. Agrega las rodajas de jengibre peladas y la ramita de canela. Corte una rodaja de cada raíz de dátil seca (***1/2 libra en total) y agregue los dátiles a la olla. Lleva la mezcla a ebullición y cocina a fuego lento durante 4 horas. ¡Adáptate y disfruta!

Efectos secundarios del té de azufaifa

Si bien existen muchos beneficios, también existen algunos efectos secundarios, como complicaciones en el embarazo y posibles interacciones medicamentosas. Como cualquier té de hierbas, use té de dátiles sólo con moderación. Investigaciones contradictorias sobre la seguridad de que las mujeres embarazadas beban té de dátiles han dado lugar a recomendaciones generales para evitarlo. Si es diabético, el té de dátiles puede reducir su riesgo de azúcar en sangre, así que tome precauciones.

Antes de añadir té a tu dieta diaria, informa a tu médico sobre cualquier condición preexistente o prescripción médica.

¿Cuáles son los beneficios de beber té de jengibre y azufaifa? 3 Introducción al té de dátil Longan

El té de dátil Longan se elabora a partir de dátiles rojos, longan (también conocido como longan) y miel. Durante generaciones, los chinos han disfrutado mezclando dátiles rojos, longan y miel en una bebida saludable. Una taza de té longan y azufaifa tibio te hará sentir cómodo al instante desde adentro hacia afuera. El té longan y dátil es una bebida dulce y deliciosa que se puede disfrutar en ambientes cálidos, tibios, a temperatura ambiente o incluso fríos.

La mezcla de té longan y dátil rojo ayuda a aliviar el insomnio y relajar el cuerpo.

Ingredientes: dátiles rojos, longan y azúcar o miel.

Calor y frío son términos de la medicina tradicional china. Comer demasiados alimentos calóricos a menudo enferma a las personas, generalmente con dolor de garganta y tos con flema. Comer demasiados alimentos fríos puede provocar fatiga.

En este caso, los dátiles rojos y el longan son alimentos calientes. Para reducir las calorías del té longan y azufaifo, retire las semillas de los dátiles y utilice menos longan. Si realmente no crees que esta bebida sea lo suficientemente dulce, agrega azúcar moreno al gusto.

Cómo hacer té de longan y azufaifo

Tiempo de preparación: 10 minutos

Tiempo de cocción: 5 minutos

Tiempo total: 15 minutos

Delicioso y calentito té de longan y azufaifa. El longan seco tiene un sabor dulce y ligeramente ahumado. El té longan y azufaifa también es una bebida restringida para las mujeres en posparto.

Tipo de Receta: Postres y Bebidas

Cocina: China

Fuente de suministro: 10

150 gramos de dátiles rojos secos (unos 2 tazas)

Taza a 1 taza de longan seco (dependiendo de qué tan dulce te guste)

1 naranja confitada seca (pastel de naranja) - opcional

12 tazas de agua

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El proceso de producción del té longan y azufaifa

Simplemente enjuague los dátiles rojos secos. Cortar en trozos pequeños. Esto es para fines de demostración. Si lo prefieres, puedes saltarte este paso y utilizar fechas completas. Coloque los dátiles rojos secos, los longans secos, las naranjas secas y el agua en la olla de sopa. Cocine durante unos 30 a 40 minutos. Si es necesario, agregue azúcar al gusto.

Coge un poco de longan y dátiles rojos en una taza y vierte el té. Coloque todos los ingredientes en la olla interior de la olla caliente. Llevar a ebullición y mantener hirviendo durante 2 a 3 minutos. Retire la tapa y agregue azúcar al gusto. Vuelva a hervir. Esto lleva unos 30 segundos. Transfiera la olla interior a la olla caliente y déjela reposar de 2 a 8 horas.

Este té de longan y azufaifa se elabora con una arrocera de 5,2L. Es posible que tengas que ajustar las cantidades si utilizas utensilios de cocina de diferentes tamaños.