Por favor lea esto antes de beber té con leche.
Por favor, mire esto antes de tomar té con leche.
El servicio de urgencias se encontró con un paciente tan joven, un mensajero de 27 años. Beber té con leche le provocó cetoacidosis diabética.
¿Qué excusas has puesto para beber té con leche?
Muchos jóvenes toman una copa cuando están de mal humor; toman una copa cuando están de buen humor; toman una copa cuando hace calor; .. En resumen, no importa cuál sea la situación, siempre hay una razón para tomar una taza de té con leche. Pero, ¿sabías que el té con leche y el jugo que bebes pueden arruinar tu salud paso a paso?
La cafeína supera el estándar
El Instituto de Investigación de Consumo de Calidad de Shenzhen realizó una prueba comparativa con té con leche de perlas y los resultados mostraron:
Una comparación simple del contenido de cafeína :
Una taza de té con leche = 3,5 tazas de Americano = 7 latas de Red Bull
La ingesta rápida y abundante de cafeína por parte del cuerpo humano puede provocar muchas reacciones adversas, como nerviosismo, irritabilidad, ansiedad, insomnio, etc.
Para las personas con trastornos de ansiedad, la cafeína también puede empeorar las palmas sudorosas y las palpitaciones del corazón. La ingesta excesiva de cafeína a largo plazo puede provocar fácilmente pérdida ósea y aumentar el riesgo de osteoporosis en las mujeres.
El contenido de azúcar excede el estándar
La prueba comparativa del té con leche de burbujas del Instituto de Investigación de Consumo de Calidad de Shenzhen también analizó el contenido de azúcar. Los resultados experimentales muestran que la mitad de los 10 tés con leche de perlas analizados son bebidas con alto contenido de azúcar. Incluso el llamado té con leche "sin azúcar" tiene un contenido de azúcar entre 2,2 y 7,99/100 g.
Las "Pautas dietéticas para residentes chinos (2016)" proponen "controlar la ingesta de azúcar añadido a no más de 50 gramos por día, y preferiblemente menos de 25 gramos".
Es decir, una taza de té con leche tendrá un alto contenido de azúcar. En otras palabras, el contenido de azúcar en una taza de té con leche es suficiente, incluso más que tu ingesta diaria.
Las investigaciones demuestran que cuantas más bebidas azucaradas bebas, mayor será tu riesgo de muerte prematura. Por cada bebida azucarada adicional que bebas, tu riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular aumenta en un 10%, además, comer también. Mucha azúcar también hará que la piel pierda elasticidad, aumente fácilmente las arrugas y haga que las personas envejezcan más rápido. (Por eso es necesario el antiazúcar).
El té con leche no añade leche y el dulzor no depende del azúcar.
Para reducir costes y facilitar la producción, algunas empresas no añaden leche al té con leche, sino que utilizan En su lugar, crema y el dulzor no depende del azúcar. Proviene del azúcar, que es jarabe de fructosa. Hoy en día, la mayoría de las tiendas de té con leche del mercado utilizan crema vegetal para dar sabor, y la crema vegetal contiene una gran cantidad de ácidos grasos trans.
Este tipo de té con leche tiene un sabor más suave y mejor que el té con leche elaborado con leche. Esto ya es una "regla de la industria". Más importante aún, no hay "té" en el té con leche, se prepara directamente con agua hervida. Los ácidos grasos trans artificiales son muy dañinos para el cuerpo humano. Una gran cantidad de evidencia muestra que los ácidos grasos trans pueden inducir enfermedades crónicas comunes como la obesidad, las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y la diabetes; el jarabe de fructosa se agrega ampliamente a los alimentos debido a su bajo costo, alto dulzor, buen color y larga vida útil. Y su daño también es No es poca cosa, la ingesta excesiva de jarabe de fructosa también puede provocar obesidad, diabetes, hipertensión y otras enfermedades.
Puede haber frutas podridas y té de la noche a la mañana en la taza.
Muchas tiendas de té con leche tienen un saneamiento ambiental extremadamente deficiente. Agarran la basura y luego cortan las frutas con las manos desnudas. Se mezclan y los plátanos malos se obtienen directamente. Exprimidos, té de la noche a la mañana, zumos de frutas...
El consumo de estos tés con leche y bebidas de jugos de frutas impuros provocará vómitos y diarrea, incluso si no hay síntomas evidentes, con el tiempo aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y provocará gastroenteritis y gástrica. Sangrado, úlcera gástrica y otras enfermedades gastrointestinales. No sólo eso, el consumo regular de alimentos shock y podridos también puede provocar cáncer.