¿Puedo tomar jarabe de maíz para la tos?

Puedes comer (beber) jarabe de maíz si tienes tos, pero no demasiado ni demasiado dulce.

Existen muchas causas de tos, entre ellas la tos alérgica, la tos causada por el resfriado, la tos por traqueítis, la tos por calor pulmonar, etc. Generalmente, los antitusivos no son necesarios para la tos porque hay secreciones (es decir, esputo) en el tracto respiratorio inferior, que pueden expulsarse del cuerpo al toser. Si se utilizan antitusivos, se inhibirá el reflejo de la tos, provocando que el esputo permanezca en la tráquea y los bronquios, agravando la afección o provocando una infección secundaria. Sin embargo, si la tos frecuente afecta el sueño o la alimentación, se pueden utilizar supresores de la tos según corresponda.

Si la tos es causada por un resfriado o bronquitis, intenta comer menos dulces y reduce el consumo de azúcar. Además, hay que procurar dormir lo suficiente, beber mucha agua, llevar una dieta ligera y evitar las comidas grasosas y picantes. Como dice el refrán: "El pescado enciende el fuego, la carne produce flema y el rábano y el repollo te mantienen a salvo". Los alimentos picantes como el pescado, los camarones, la carne, el pollo y la pimienta pueden agravar la tos. Consuma menos alimentos dulces, ácidos, picantes, salados y productos irritantes, trate de evitar las bebidas carbonatadas y beba menos bebidas frías.