¿Por qué tienes la boca siempre tan seca?

Cuando tenemos sed, el interior de nuestra boca estará muy seco. Esta es una situación normal. Cuando las personas tienen sed, necesitan reponer agua a tiempo. Algunas personas suelen experimentar sequedad en la boca y labios secos durante el otoño y el invierno. Esto no sólo puede deberse a la falta de agua, sino que también puede deberse a otras razones. Entonces, ¿por qué siempre tienes la boca seca? .

1. Manifestaciones fisiológicas normales

En términos generales, si el aire es demasiado seco o el clima cálido hace que el cuerpo sude mucho y pierda agua temprano, aparecerán síntomas de boca seca. En este momento, siempre que beba más agua, puede obtener alivio. Además, en los ancianos, debido a la atrofia de las glándulas de la mucosa oral, la reducción de la secreción de saliva, el estrés menopáusico, la ansiedad y otros factores mentales también pueden causar sequedad de boca, pero todos estos son fisiológicos.

2. La boca seca puede ser una enfermedad bucal.

Si la mucosa bucal se encoge, se adelgaza, se seca y se inflama crónicamente, es probable que se trate de una enfermedad bucal. Si la afección es grave, también pueden aparecer síntomas como parte posterior de la lengua lisa y cubierta, humedad en las comisuras de la boca, infección por Candida albicans, periodontitis grave, raíces de los dientes expuestas, recesión de las encías y dientes flojos. Las enfermedades bucales pueden provocar una disminución de la función masticatoria, reducir la estimulación de las glándulas salivales y los músculos masticatorios, provocar una disminución de la secreción de saliva y provocar sequedad de boca.

3. El hipertiroidismo puede causar sequedad de boca

En pacientes con hipertiroidismo, debido a la secreción excesiva de hormona tiroidea y al aumento de la excitación del nervio simpático, provocará un metabolismo acelerado de sustancias en el cuerpo. aumento de la transpiración, disipa mucho calor y pierde mucha agua al mismo tiempo, los pacientes con hipertiroidismo también pueden experimentar diarrea debido a la motilidad gastrointestinal acelerada y la mala digestión y absorción, lo que provoca deshidratación y sequedad de boca;

4. Anomalías del sistema nervioso central

Si sientes sequedad en la boca con frecuencia, puede deberse a anomalías en el sistema nervioso central, como tensión excesiva, excitación, depresión o diencefálico. enfermedades Obesidad, síndrome de agrandamiento recurrente de la glándula parótida, etc.

5. Boca seca causada por enfermedad de las glándulas salivales

Si sientes sequedad en la boca con frecuencia, es probable que se deba a una enfermedad de las glándulas salivales, como displasia congénita, inflamación de las glándulas salivales, La extirpación de las glándulas salivales principales o la exposición a la radiación, cálculos en los conductos, obstrucciones, tumores, etc., pueden causar sequedad en la boca debido a una secreción insuficiente de saliva.

6. Los pacientes diabéticos suelen tener sequedad en la boca.

La producción diaria total de orina de los pacientes diabéticos puede alcanzar los 3-5 litros, o incluso hasta 10 litros debido a la poliuria. Se pierde una gran cantidad de agua en el cuerpo, lo que puede provocar sequedad de boca.

7. Enfermedades sistémicas

Si sientes sequedad en la boca con frecuencia, debes estar alerta ante algunas enfermedades sistémicas, como edema, insuficiencia cardíaca, enfermedad de la tiroides, deshidratación, enfermedad de Parkinson, hipertensión. , Anemia y uremia, etc. Además, si padece enfermedades pulmonares crónicas, como enfisema, bronquitis crónica, etc., su función pulmonar disminuirá, lo que provocará una hipoxia grave en el cuerpo. Los pacientes suelen abrir la boca para compensar la respiración y el agua en el cuerpo. la boca se evaporará fácilmente, lo que a su vez provocará úlceras en la boca. Si sufre de pielonefritis, glomerulonefritis, hidronefrosis, etc., sus riñones perderán su capacidad de mantener el equilibrio hídrico del cuerpo y también tendrá síntomas de sequedad en la boca.

8. Síndrome de Sjögren

Las personas que sufren con frecuencia de sequedad bucal deben tener cuidado con el síndrome de Sjögren, que es una enfermedad autoinmune que daña las glándulas exocrinas mediada por linfocitos. Además, la sequedad bucal también puede deberse a un mayor consumo de saliva. Los cuerpos extraños en la boca, la respiración bucal prolongada, las dentaduras postizas y otras irritaciones crónicas pueden provocar sequedad bucal.

9. Qué hacer si sientes la boca seca

1. Masticar chicle: Masticar chicle sin azúcar es la mejor forma de estimular las glándulas salivales en cualquier momento y lugar. El movimiento de la mandíbula combinado con el sabor dulce del chicle aumenta la producción de saliva. Pero debe ser sin azúcar. Porque el azúcar acelera la erosión de los dientes. Los estudios han descubierto que si masticas chicle durante 10 minutos cada hora, tu saliva aumentará significativamente.

2. Come fruta: Si no te gusta mascar chicle, también puedes comer fruta. Tener algo en la boca puede ser de gran ayuda para producir saliva. Se aceptan caramelos duros y mentas, pero asegúrese de que no contengan azúcar. Consuma más frutas con alto contenido de agua, como sandía, peras, etc. Este también es un proceso paso a paso, que es bueno para el cuerpo y puede combatir eficazmente la sequedad de boca, así que ¿por qué no hacerlo?

3. Bebe más agua: Cuanta más agua bebas, mejor, y debes enjuagarte la boca los refrescos con alto contenido de calcio y fosfato también pueden reparar las caries tempranas. Agrega más agua, esta es la forma más común y efectiva. Ya sea que estemos en casa o en el espacio de trabajo, debemos mantenernos hidratados. Toma un sorbo de agua de vez en cuando y no tengas miedo de tener que ir al baño.

Desarrollar el hábito de beber más agua también es de gran ayuda para el cuerpo humano. Si las condiciones lo permiten, puedes preparar un poco de té, baya de goji y jazmín para beber.

4. Masticar hielo: Morder hielo no sólo puede humedecer la boca, sino que además el movimiento de la mandíbula puede activar las glándulas salivales.

5. No comas alimentos líquidos: Los alimentos líquidos son cada vez más una causa común de sequedad bucal. Al contrario de lo que piensas, los alimentos en forma líquida reducirán la secreción de saliva porque los masticas menos. Notará una reducción de la saliva después de aproximadamente dos semanas de consumir este alimento.

6. Coma más alimentos fibrosos: Comer alimentos ricos en fibra también estimulará las glándulas salivales, porque estos alimentos ricos en fibra requieren más masticación.