¿Qué alimentos son buenos para los niños con tos?

Los pacientes con tos deben comer más verduras ricas en vitaminas, fáciles de digerir, suficientes en agua y menos irritantes, como col china, rábano blanco, pepino, hongos, espinacas, lufa, apio, champiñones, puerros, lechuga, brotes de soja. , melón de invierno, tomates, etc.

Estas verduras son ricas en vitamina A y vitamina C, minerales y algunos oligoelementos, que pueden mejorar la inmunidad y favorecer el alivio y la recuperación de los síntomas de la tos. Al mismo tiempo, algunas de las verduras anteriores también tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones, reducir la flema y desintoxicar. El rábano blanco, por ejemplo, tiene un sabor dulce y picante, pertenece al meridiano del pulmón y del bazo y tiene los efectos de reducir el qi y la digestión, disipar enfermedades e hidratar los pulmones, desintoxicar, promover los fluidos corporales, diuresis y ser laxante. Por ejemplo, comer hongos puede acumular polvo e impurezas que quedan en el sistema digestivo humano y expulsarlos del cuerpo. El consumo regular tiene el efecto de limpiar los pulmones. Por ejemplo, la lechuga es rica en caroteno y vitamina C, así como en algo de proteína cruda y diversos minerales, que pueden complementar el cuerpo humano con nutrientes, promover el metabolismo humano y mantener las funciones normales de varios órganos del cuerpo. La lechuga es de naturaleza fría, tiene el efecto de eliminar el calor y enfriar la sangre, puede desintoxicar y reducir la hinchazón y es especialmente adecuada para pacientes con amigdalitis.

En resumen, cuando los pacientes tienen síntomas de tos, deben comer más vegetales verdes para ayudar a aliviar los síntomas y evitar alimentos picantes y grasosos para evitar agravar los síntomas de la tos.