Los nutricionistas en lactancia recomiendan comer más mariscos, pero ¿por qué no cangrejos peludos?

Debido a que los cangrejos peludos son de naturaleza fría y contienen bases de purina, que no son buenos para los bebés, los mariscos son ricos en proteínas y oligoelementos. Después del metabolismo, los niños los digieren y absorben a través de los nutrientes de la leche, lo que es beneficioso para el crecimiento y el desarrollo. de niños. Durante el período de lactancia, es beneficioso para Ma Bao comer algunos mariscos de forma selectiva. Por ejemplo, el pescado de mar es rico en DHA. La proteína del pescado es más pequeña que la proteína de la carne y los camarones son un buen alimento complementario de calcio.

Por tanto, si Ma Bao no es alérgica al marisco, puede comer pequeñas cantidades de marisco.

¿Qué debo hacer si accidentalmente como cangrejos peludos mientras estoy amamantando?

Antes que nada, madres, no os preocupéis. Si realmente no soportas comer cangrejos peludos, se recomienda que las madres amamanten después de las 24 horas, o pueden sustituirlo temporalmente por leche en polvo o alimento complementario, dependiendo del desarrollo del bebé. Después de 24 horas, el cangrejo peludo excretará el cuerpo de la madre después de una digestión básica y no afectará al bebé.

? En segundo lugar, si come cangrejos durante la lactancia, debe beber más agua para acelerar el metabolismo y promover la excreción de alimentos, lo que puede acortar el tiempo y alimentar al bebé lo antes posible. Además, las madres pueden comer algo de comida caliente para aliviar el frío de las ladillas y reducir la posibilidad de que el bebé tenga diarrea después de amamantar.

? Finalmente, las madres deben saber que comer cangrejos durante la lactancia no restaurará la leche materna. Normalmente, las madres no vuelven a amamantar hasta el final del período de lactancia. La lactancia materna significa que los senos ya no secretan leche después del destete del bebé. Cuando llega el momento de amamantar, la madre debe comer con moderación y evitar alimentos ricos en colesterol y purinas.