¿Qué tipo de sopa puedes beber para embellecer y blanquear tu piel?

1. Sopa de Calabaza y Zanahoria

Ingredientes: medio gato de cerdo o ternera, una zanahoria, medio gato de calabaza, 1000 ml de agua.

Método:

1. Después de que la carne esté hervida, agregue agua y cocine a fuego lento durante una hora.

2. Luego agrega la calabaza y la zanahoria y continúa cocinando durante media hora. Agrega sal al gusto y bebe.

Eficacia: La combinación de calabaza y rábano no sólo aporta hidratación y protección solar, sino que también es rica en betacaroteno, que puede convertirse en vitamina A en el intestino delgado, actuando así como una capa protectora para la piel. La piel Hace que la piel esté más hidratada y suave, y restaura el brillo blanqueador.

2. Sopa de Cordyceps y Laogui

Ingredientes: Cordyceps y Laogui en cantidades adecuadas.

Método:

1. Lavar primero los cordyceps y las tortugas.

2. Luego ponga una cantidad adecuada de agua en la olla, agregue la tortuga vieja y, después de hervir, ponga los cordyceps en la olla.

3. Luego reduzca el fuego a fuego lento, cocine a fuego lento durante aproximadamente 3 horas y agregue los condimentos.

Eficacia: Esta sopa tiene el efecto de fortalecer el bazo y calmar los nervios, y puede blanquear la piel. Es un tónico para la mujer en todas las estaciones.

Para obtener información detallada, se recomienda consultar a los médicos de Obstetricia y Ginecología Moderna de Wuhan en Qiaokou.