¿Cuáles son los beneficios de comer dátiles verdes?
Los efectos de los dátiles verdes son:
1. Efecto anticancerígeno.
Se ha descubierto que el ácido pirosínico y el ácido behénico contenidos en los dátiles verdes tienen propiedades anticancerígenas. -Actividad cancerosa. Tiene un efecto inhibidor sobre el sarcoma S-180. Los nutrientes contenidos en los dátiles pueden mejorar la función inmune del cuerpo y tener ciertos efectos en la prevención y lucha contra el cáncer y en el mantenimiento de la función de los órganos internos del cuerpo humano.
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2. Mejora la inmunidad
La azufaifa contiene una gran cantidad de azúcares, principalmente glucosa, pero también contiene fructosa, sacarosa, etc., contiene una gran cantidad de vitamina C, riboflavina, tiamina, caroteno y otras vitaminas, que tienen un fuerte efecto nutricional y pueden mejorar la salud humana. función inmune y mejorar la inmunidad.
3. Efecto sedante y tranquilizante
El flavonoide-bis-glucósido A contenido en la azufaifa tiene efectos sedantes, hipnóticos y antihipertensivos, entre los que los glucósidos aislados de citronol C tienen un efecto depresor central. , es decir, reduciendo el movimiento espontáneo y estimulando los reflejos, además de efectos tónicos y estuporosos. Por tanto, los dátiles verdes tienen efectos calmantes y sedantes.
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4. Además de lo anterior, Qing azufaifa también tiene beneficios de belleza. Tiene los efectos de embellecer, retrasar el envejecimiento y mejorar la fuerza muscular. También tiene un cierto efecto protector sobre el hígado;
Personas adecuadas para citas verdes: Adecuado para mujeres de mediana edad, y puede tener un efecto embellecedor. También es adecuado para pacientes con escorbuto para prevenir y tratar el escorbuto.
Contraindicaciones: El contenido de fibra cruda es elevado, por lo que las personas con indigestión no deben comer demasiado para evitar la indigestión, además, el contenido de azúcar de los dátiles verdes es muy elevado, por lo que no es apto para diabéticos; Evite aumentar el nivel de azúcar en la sangre.