¿Comer mariscos es bueno para la salud?

Los beneficios de los mariscos para el cuerpo humano:

1. Debido a que los mariscos contienen más ácidos grasos, pueden acelerar el flujo de sangre en nuestro cuerpo, por lo que pueden prevenir la coagulación de la sangre. nuestra sangre y reducir el riesgo de El contenido de colesterol tiene un muy buen efecto preventivo sobre algunas enfermedades de la sangre.

2. Debido a que los mariscos contienen muchas proteínas y las proteínas son un componente importante de nuestro cuerpo, comer mariscos puede complementar las proteínas de nuestro cuerpo, lo cual es muy beneficioso.

3. Debido a que los mariscos contienen muchos minerales y oligoelementos, comerlos puede complementar lo que normalmente no podemos complementar con verduras u otros alimentos.

Recordatorio:

Existen tabúes al combinar medicamentos, así como alimentos, y los mariscos no son una excepción. No es aconsejable beber cerveza mientras se comen mariscos, ya que esto puede provocar fácilmente un aumento brusco de los niveles de ácido úrico en sangre, inducir gota y provocar nefropatía gotosa, artritis gotosa, etc. Los mariscos no se deben comer junto con frutas ricas en ácido tánico, como caquis, uvas, etc. Si desea comerlos, debe hacerlo con al menos 2 horas de diferencia, porque el ácido tánico destruirá la proteína de alta calidad de los mariscos y reducir en gran medida el valor nutricional de los mariscos.