¿Qué tipo de agua debes beber para la belleza y el antienvejecimiento?

¿Qué tipo de agua debes beber para la belleza y el antienvejecimiento?

¿Qué tipo de agua debes beber para la belleza y el antienvejecimiento? El clima se puede mejorar no solo a través del cuidado de la piel, sino también a través de la dieta. A continuación te comparto un artículo sobre qué tipo de agua beber para la belleza y el antienvejecimiento, ¡que te llevará a la cima de tu vida! Qué agua beber para la belleza y el antienvejecimiento 1

Primero, té negro. El té negro tiene un muy buen efecto antibacteriano y antiinflamatorio, y los polifenoles del té que contiene también tienen un efecto desintoxicante. Además, es rico en una variedad de elementos antioxidantes, que pueden ayudar a las amigas a retrasar el envejecimiento. También tiene el efecto de nutrir y proteger el estómago.

En segundo lugar, el té de rosas. El té de rosas tiene excelentes efectos medicinales. Puede proteger el hígado, los intestinos y el estómago humanos. También puede ayudar al cuerpo a nutrir el yin y los riñones. Al mismo tiempo, promueve el metabolismo corporal, asegura una circulación sanguínea fluida, regula la menstruación y alivia el dolor. etc. Todos estos son beneficios del té de rosas para el cuerpo humano. Sin embargo, tiene un fuerte efecto de promover la circulación sanguínea y dispersar la estasis sanguínea, por lo que no se recomienda que las amigas lo beban durante la menstruación.

En tercer lugar, el té de baya de goji. El té de Wolfberry puede reponer la sangre, ayudar a las amigas a embellecer su piel, regular el qi y la sangre de su cuerpo y hacer que su tez sea más sonrosada. También tiene un cierto efecto adelgazante. Cuantas más amigas lo beban, más bellas y delgadas se encontrarán. El té de Wolfberry también puede nutrir el hígado, proteger los ojos, reducir el colesterol y tiene efectos sobresalientes para mantener la elasticidad de la piel y resistir el envejecimiento.

Cuarto, té de jazmín. El té de jazmín tiene una fragancia ligera y un sabor duradero. Puede limpiar el estómago y los intestinos, reducir los lípidos en la sangre y la presión arterial y tiene excelentes efectos para la salud. Al mismo tiempo, puede desempeñar un papel en la pérdida de peso y el blanqueamiento de las amigas. Los polifenoles del té en el jazmín también pueden resistir el envejecimiento, eliminar la fatiga y son más útiles para preservar la salud.

Quinto, té de espino. El espino tiene un efecto medicinal muy fuerte, que puede reducir los tres niveles altos del cuerpo humano, promover la digestión, fortalecer el bazo y estimular el apetito. El punto clave es que puede ayudar a las amigas a reducir la generación de radicales libres, por lo que puede lograr excelentes efectos antienvejecimiento. Sin embargo, tiene un fuerte efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, por lo que las amigas no deben comerlo. durante la menstruación o el embarazo.

Sexto, té de semillas de casia. El té de semillas de casia puede mejorar la vista y reducir la presión arterial. También puede regular la grasa corporal y ayudar a perder peso. Además, puede ayudar al cuerpo humano a lograr efectos de desintoxicación y belleza, promover el metabolismo y también puede resolver el problema de los poros dilatados que preocupa a muchas amigas. Tiene un efecto blanqueador significativo y puede usarse como bebida diaria. Qué agua beber para la belleza y el antienvejecimiento 2

Té negro

En tiempos normales, las amigas pueden beber más té negro, porque beber té negro con regularidad puede embellecer y nutrir la piel. . Según las investigaciones, el té negro es rico en polifenoles del té, que pueden resistir eficazmente los rayos ultravioleta y así proteger la piel. Según los expertos, las amigas que beben más té negro también pueden prevenir el cáncer de piel. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el té negro es muy adecuado para que lo beban las mujeres debido a su naturaleza cálida. La persistencia a largo plazo puede hacer que la piel se vuelva más sonrosada.

Té de espino

El té de espino tiene muchas funciones, por ejemplo, puede favorecer la digestión, aliviar las molestias grasas y tiene un muy buen efecto blanqueador. Según las investigaciones, el espino es rico en múltiples vitaminas. Si las amigas insisten en beberlo durante mucho tiempo, su piel ya no estará tan apagada.

Té de semillas de casia

Las amigas que beben más té de semillas de casia también son muy beneficiosas para la piel, especialmente en primavera y verano. No solo puede mejorar. Poros dilatados, acné y otros problemas de la piel, y también puede ayudar al cuerpo a desintoxicarse y hacer que la piel esté sana de adentro hacia afuera.

Té de Wolfberry

El té de Wolfberry tiene efectos y efectos muy poderosos en la vida diaria, beber más té de Wolfberry puede desempeñar un papel en la reposición del qi, la sangre y el cuidado de la piel, y también puede desempeñar un papel en la reposición del qi, la sangre y el cuidado de la piel. Protege los ojos y mejora la vista. Beber té de baya de goji durante mucho tiempo puede hacer que los rostros de las amigas se vuelvan más sonrosados ​​y brillantes.

Té de jazmín

Las mujeres que beben más té de jazmín pueden cambiar el fenómeno de la piel oscura y amarilla. Cabe señalar que se debe persistir durante mucho tiempo para lograr el efecto deseado. .

Té de rosas

Para las mujeres, beber té de rosas con regularidad puede blanquear la piel y resistir el envejecimiento, y también puede hacer que la piel se vuelva más sonrosada, pero se debe seguir bebiendo durante mucho tiempo. tiempo.

Qué agua beber para la belleza y el antienvejecimiento 3

1. Bebe un vaso de agua por la mañana

Dijo el Dr. David Bank, experto en dermatología en Nueva York, EE. UU. que beber un vaso de agua después de levantarse puede ayudar a reponer eficazmente los líquidos corporales, eliminar la fatiga y mantener la piel suave y elástica.

2. Bebe café en el desayuno

Múltiples estudios han demostrado que tomar café en el desayuno no sólo es refrescante, sino también beneficioso para la salud del corazón. El café verde también puede acelerar el metabolismo y reducir el riesgo de ciertos cánceres.

3. Bebe té verde en el almuerzo.

El Dr. Jonathan Cole, director médico del Instituto de Salud y Longevidad de California, dijo que el té verde puede promover el metabolismo y ayudar a prevenir el cáncer de mama. Una investigación de la Universidad de Australia Occidental encontró que el té negro puede ayudar a reducir la presión arterial.

4. Bebe cacao por la tarde

Un estudio de la Universidad de Cornell en Estados Unidos encontró que el chocolate caliente contiene más antioxidantes que el café, el vino tinto y té verde. El cacao es bueno para la salud del corazón y la salud de la piel.

5. Bebe vino tinto con la cena

Un nuevo estudio publicado en el "Journal of Biological Chemistry" demuestra que después de beber vino tinto, el piceatannol producido en el cuerpo ayuda a prevenir las células grasas. del crecimiento y prevenir la obesidad.

6. Bebe leche antes de acostarte.

Bebe un vaso de leche antes de acostarte. El calcio es bueno para tener huesos fuertes y las proteínas son buenas para la salud muscular. Después de despertarse del sueño, el cuerpo está más fuerte.