Qué comer, sí, puede nutrir los riñones y fortalecer el yang.
Puedes consumir sal de forma adecuada. La medicina tradicional china cree que la sal ingresa al meridiano del riñón y puede nutrir los riñones y fortalecer los huesos en cantidades adecuadas. Sin embargo, si la dieta es demasiado salada, especialmente si el contenido de sal de algunos bocadillos es demasiado alto, el cuerpo absorberá demasiada sal, lo que hará que la presión arterial aumente y que la sangre de los riñones no pueda mantener un flujo normal, induciendo así nefropatía. Por eso debemos comprender el principio de moderación. Además, beber con moderación también puede ayudar a prevenir la insuficiencia renal en los hombres, pero asegúrese de no sufrir una sobredosis.
Se puede comer alimento negro, que corresponde a los riñones. Los alimentos negros, como los hongos negros, los hongos shiitake, etc., pueden nutrir el yin y nutrir los riñones. El consumo regular puede ayudar a los riñones a garantizar un metabolismo normal, reducir la acumulación de exceso de agua en los riñones, fortalecer los riñones y mejorar la vejiga. También puedes comer algunas castañas todos los días, porque las castañas son dulces y cálidas por naturaleza y contienen grasa, calcio, fósforo, hierro y una variedad de vitaminas, especialmente vitaminas B, C y caroteno, que son más altas que las frutas secas comunes. Lo más importante es que las castañas tienen el efecto de nutrir los riñones y son más adecuadas para personas con insuficiencia renal, dolor de cintura y piernas débiles.
Los hombres con deficiencia renal deben prestar atención a los contenidos anteriores en su dieta. Muchos síntomas aparecerán después de sufrir una deficiencia renal, y un dolor especial afectará la función sexual. Por tanto, debes prestar atención a tu alimentación, que puede aliviarlo en cierta medida, y debes prestar atención al ejercicio de fortalecimiento.