¿Cuáles son los beneficios y funciones de comer algas marinas?
1. Las algas marinas pueden prevenir el bocio porque las algas marinas son ricas en yodo y yoduro, lo que tiene un buen efecto en la prevención del bocio causado por la deficiencia de yodo.
2. Tiene el efecto de reducir la presión arterial y los lípidos en sangre, porque las algas contienen calcio y potasio, que pueden reducir la absorción de potasio y colesterol, reducir la presión arterial, promover la excreción de colesterol y regular. el tracto gastrointestinal.
3. Tiene el efecto de diuresis y reducción de la hinchazón. La espuma blanca en la superficie de las algas se llama manitol y tiene los efectos de reducir la presión arterial, la diuresis y reducir la hinchazón.
4. Tiene el efecto de eliminar la flema y reducir el azúcar en sangre, y tiene un buen efecto terapéutico sobre la bronquitis aguda y crónica y el asma en el cuerpo. También puede eliminar la hiperplasia mamaria y dispersar los nudos.
5. Las algas pueden prevenir enfermedades cerebrovasculares, reducir la arteriosclerosis, prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y también tienen el efecto de prevenir el cáncer y perder peso, porque las algas tienen bajas calorías y pueden aumentar la saciedad del cuerpo.
上篇: ¿Cuándo abrirá Qidong Seaview No. 1? 下篇: ¿Qué alimentos puedes comer para deshacerte del acné o de las marcas de acné? El acné, también conocido como acné y espinillas, es una inflamación crónica de las glándulas pilosebáceas que se presenta principalmente en la cara, el pecho y la espalda, y se manifiesta como acné, pápulas, pústulas, nódulos, quistes y otros. Daños. Es más común en hombres y mujeres jóvenes. El acné es una enfermedad común en las clínicas de dermatología. Suele presentarse entre los 12 y los 25 años. Se presenta principalmente en zonas con gran cantidad de glándulas sebáceas como la cara, el pecho y la espalda. El acné se debe principalmente a dos razones: una es que la piel es grasa, las glándulas sebáceas están demasiado desarrolladas y la secreción de sebo es demasiado fuerte. Si los poros están bloqueados o el aceite no se descarga suavemente por otras razones, las glándulas sebáceas continuarán secretando y el sebo se acumulará en los poros y se abultará, convirtiéndose en acné. ■Otra razón es el desequilibrio de la secreción hormonal en el cuerpo, que causa acné en la piel. Esta causa es más común en la adolescencia. La secreción hormonal desequilibrada puede provocar indirectamente una secreción excesiva de sebo, lo que agrava aún más el acné. El acné en la frente indica un fuerte fuego del corazón y problemas de circulación sanguínea. Puede deberse a estar demasiado cansado o deprimido. Además, si tienes mal carácter, debes desarrollar el hábito de acostarte temprano y levantarte temprano. Duerma lo suficiente y beba mucha agua. Puede tomar "Dao Chi Powder" para aliviar el fuego del corazón. El acné en el puente de la nariz indica que puede haber un problema con la columna; si aparece en la nariz, puede ser causado por un fuerte fuego estomacal y un sistema digestivo anormal, si aparece en ambos lados de la nariz; Puede estar relacionado con la función ovárica o el sistema reproductivo. Puede tomar "Bebida Pipa Qingfei" y "Decocción Huanglian Jiedu" para eliminar el calor, la sequedad e hidratar los pulmones. El acné en el mentón indica insuficiencia renal o trastorno del sistema endocrino. Las niñas son propensas a tener acné alrededor de la barbilla, lo que puede deberse a meses malos. Puede tomar "Pastillas Bai Dihuang" para nutrir el yin del riñón y eliminar el calor deficiente. El acné en la mejilla izquierda puede deberse a una mala función hepática, como la secreción hepática, la desintoxicación o la hematopoyesis. Puede tomar las "píldoras Longdan Xiegan" de forma adecuada para aliviar el fuego del hígado. El acné en la mejilla derecha puede ser causado por insuficiencia pulmonar. Puede tomar "Bebida de níspero Qingfei" para aliviar el calor pulmonar. Presta atención a la limpieza facial: lávate la cara con agua tibia. Debido a que el agua fría no es fácil de eliminar el aceite, el agua caliente promueve la secreción de sebo, no use jabón irritante, hidrate bien y equilibre el aceite y el agua de la piel; coma más verduras y frutas, coma menos grasas, azúcar y especias; y otros alimentos irritantes, manténgalo conveniente sin obstáculos; no apriete el acné con las manos para evitar la supuración y la inflamación, se formarán cicatrices y pigmentación después de que el absceso se rompa, lo que afectará la apariencia. acné, tomar 1-2 veces al día, que está dirigido a la búsqueda de salud y belleza de la gente moderna, especialmente desarrollado para sus deseos. Tiene los efectos de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, regular el qi y la sangre, mejorar la circulación, promover el metabolismo y lograr el efecto de eliminar el acné y embellecer. Equilibra el trabajo y el descanso, mantén un espíritu feliz, asegúrate de tomarlo de 8 a 10 horas al día y evita quedarte despierto hasta tarde, lo cual es muy beneficioso para el tratamiento del acné. Beba un poco de té verde o té de crisantemo todos los días, no beba café ni té fuerte, coma menos azúcar, no beba bebidas carbonatadas, beba agua o té ligero cuando tenga sed, coma más comida vegetariana y coma menos alimentos grasosos. La carne se puede cocinar en salsa blanca, pero no estofada en salsa marrón. Es mejor comer pollo en lugar de cerdo, ternera y cordero. Come más maíz. Use rábano blanco para cocinar repollo y cómelo una vez a la semana, agregue menos sal y algas secas o bébalo con jugo de rábano blanco. Cuando bebas agua mineral, añade una rodaja de limón y exprímela en el agua; bebe un vaso de agua fría nada más despertarte por la mañana (no importa si no te cepillas los dientes, solo cepillalos). después de beber, nadie lo sabe). Además, haga ejercicio. Beber una cierta cantidad de agua y hacer más ejercicio provocará más sudoración y una desintoxicación natural. Correr dos veces cada mañana o saltar la cuerda no sólo desintoxica, sino que también ayuda a perder peso y mantenerse en forma. El ejercicio tiene un efecto sobre toda la belleza. Además, si te pica la piel, cocina apio y tofu en una proporción de 2:3, agrega sal, come uno o dos al día y pruébalo durante una semana. Finalmente, el doctor también dijo que mantener una sonrisa y buen humor no es el fin del mundo. ¡Piense en cuántas personas en el mundo no tienen tiempo para preocuparse por el acné en la cara! Y cuanto más le temes, más testarudo se vuelve. ¡Mantén una actitud segura y ahuyentarás el acné! Mira hacia el mundo y el sol. La luz del sol también es una excelente manera de matar los gérmenes. Una vez curado el acné, surgen nuevos problemas, a saber, cicatrices y marcas de acné, que suelen ser más molestas que el propio acné. La formación de marcas de acné está relacionada principalmente con la gravedad del acné y los hábitos de cuidado. Generalmente, el acné rara vez deja cicatrices y marcas de acné, pero es probable que se produzcan lesiones inflamatorias en la piel. Cuanto más grave es la inflamación, más graves son las cicatrices y marcas del acné. Por lo tanto, el tratamiento oportuno para evitar el empeoramiento del acné es la clave para prevenir las cicatrices y marcas del acné. Además, preste atención para evitar rascarse durante el cuidado y prohibir apretar las lesiones inflamatorias, lo que también puede prevenir cicatrices y marcas de acné. Si ya han aparecido cicatrices y marcas de acné, se pueden adoptar los siguientes métodos de tratamiento según la situación: Para las marcas de acné, se puede utilizar IPL (luz pulsada intensa o fotorrejuvenecimiento), y el efecto se puede observar en un solo ciclo de tratamiento. Al mismo tiempo, también son útiles los fármacos antiinflamatorios tópicos como daphne y Xilutuo.