¿Cuáles son los beneficios de beber longan, dátiles rojos y sopa de huevo?

1. Longan contiene una variedad de nutrientes y tiene los efectos de nutrir la sangre y calmar los nervios, fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia, nutrir el corazón y fortalecer el bazo.

2. Longan tiene un efecto nutritivo y tiene un efecto auxiliar en personas que necesitan cuidarse después de una enfermedad y tienen una constitución débil.

3. Los dátiles rojos contienen una gran cantidad de azúcares, principalmente glucosa, pero también fructosa, sacarosa y oligosacáridos, además de arabinano y galactomanano compuestos de glucosa y fructosa. Y contiene una gran cantidad de vitaminas como vitamina C, riboflavina, tiamina, caroteno y niacina. Tiene un fuerte efecto nutritivo y puede mejorar la función inmune del cuerpo y aumentar la resistencia a las enfermedades.

4. Los dátiles rojos tienen el efecto de reponer la deficiencia y el qi, nutrir la sangre y calmar los nervios, fortalecer el bazo y el estómago, y son buenos nutrientes para la salud de los pacientes con bazo y estómago débiles, qi insuficiente y sangre, fatiga e insomnio.

5. Los huevos contienen un 8% de fósforo, un 4% de zinc, un 4% de hierro y un 12% de hierro. Proteína 6, Vitamina D 6, Vitamina E 3, Vitamina A 6, Vitamina B 2, Vitamina B2 5, Vitamina B6 4.

Enciclopedia Baidu - Huevos

Enciclopedia Baidu - Dátiles rojos

Enciclopedia Baidu - Longan