¿Cuáles son los beneficios de comer sepia? ¿Cuáles son los tabúes?

1. Beneficios de comer calamares: Puede mejorar la inmunidad del cuerpo, porque el calamar es rico en proteína animal de alta calidad y la proteína constituye la materia prima de muchas sustancias inmunes del cuerpo. Los beneficios de comer sepia para complementar las proteínas son muy obvios para promover la inmunidad; puede complementar el cuerpo con yodo, que constituye una importante materia prima de tiroxina, y tiene beneficios obvios para promover el metabolismo en el cuerpo; Terapia dietética, puede nutrir el cuerpo. La sangre nutre el yin. Para las personas con deficiencia de sangre, amenorrea y sangrado uterino, el consumo adecuado de sepia es muy beneficioso para nutrir la sangre y el yin y aliviar los síntomas anteriores.

2. Existen muchos tabúes sobre el consumo de sepia. Por ejemplo, los pacientes con gota deben intentar no comer mariscos, especialmente sepias. Los pacientes con niveles altos de grasa en sangre y presión arterial alta no deben comer sepia. Además, cuando coma sepia, trate de no usarla con álcali, ya que afectará la absorción de nutrientes de la sepia. Al mismo tiempo, no debe consumirse con caquis o jugo, ya que destruirá los nutrientes de la sepia. La sepia se puede comer con brócoli y apio, lo que resulta muy beneficioso para el organismo.