¿Cuáles son los beneficios de tomar aceite de pescado de aguas profundas?
El aceite de pescado de aguas profundas es rico en DHA El DHA es un componente importante para el desarrollo del sistema nervioso humano y un componente indispensable para el desarrollo del cerebro y la retina. . Puede mejorar la memoria de las personas y tiene la función de fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia.
2. Protege el sistema cardiovascular
El aceite de pescado de aguas profundas contiene EPA, que puede eliminar el colesterol y las placas endurecidas en las paredes de los vasos sanguíneos, inhibir la coagulación y relajar los vasos sanguíneos, y puede prevenirlos. Arteriosclerosis y enfermedad cardiovascular.
3. Combatir la inflamación
La inflamación se producirá si el cuerpo humano consume demasiados o insuficientes ácidos grasos. El EPA y el DHA del pescado de aguas profundas pueden equilibrar los ácidos grasos del organismo. cuerpo humano y prevenir enfermedades como la artritis.
4. Mejora el mal humor
El EPA y el DHA en los peces de aguas profundas pueden regular el estado de ánimo de las personas. Generalmente, las personas a las que les gusta comer pescado son más optimistas. Las personas a las que no les gusta comer pescado tienen niveles relativamente bajos de EPA y DHA y tienen una probabilidad relativamente alta de sufrir depresión.
5. Regular los lípidos en sangre y la presión arterial, y eliminar los coágulos sanguíneos.
El aceite de pescado de aguas profundas contiene "éster etílico del ácido polienoico", EPA-E y DHA-E, que ayudan a promover la circulación y el flujo sanguíneo, eliminar la basura de los vasos sanguíneos y prevenir y tratar la presión arterial alta. Hiperlipidemia y enfermedad coronaria.