Beber cerveza tiene tres beneficios principales: beberla de forma saludable: evitar el "3 no comer" cuando se bebe alcohol y el "4 no comer" después de beber.
La cerveza no es ajena a todos.
En la mesa del comedor, en las cenas, en las reuniones… están por todas partes.
De hecho, beber cerveza con moderación tiene ciertos beneficios, ¡pero hay que controlar la cantidad!
1. Proteger la vista
La cerveza es rica en vitamina B, de las cuales la vitamina b12 y la vitamina b2 son las más abundantes.
Estudios relevantes han descubierto que la vitamina B12 tiene ciertos beneficios para combatir la anemia y regular el metabolismo del sistema nervioso central del cerebro.
Además, la vitamina B2 juega un papel importante en la protección de la vista.
2. Huesos fuertes
Los estudios han demostrado que la cerveza puede desempeñar un papel en la prevención de la pérdida ósea y la reconstrucción de la masa ósea masculina, pero para las mujeres jóvenes y las mujeres después de la menopausia, no se han obtenido resultados. beneficio encontrado.
Se dice que puede deberse al alto contenido en silicio.
¡Sin embargo, beber en exceso puede aumentar considerablemente las posibilidades de fractura!
3. Ayuda a la digestión
La cerveza es un tipo de bebida elaborada con cebada malteada como principal materia prima.
Tiene el menor contenido alcohólico y un alto valor nutricional. Entre sus ingredientes se encuentran agua, carbohidratos, proteínas, dióxido de carbono, vitaminas, calcio, fósforo y otras sustancias.
La cerveza es conocida como "pan líquido". Su consumo habitual tiene las funciones de aliviar el calor y aliviar la fiebre, ayudar a la digestión, apetecer, fortalecer el bazo y aumentar el apetito.
Beber cerveza con moderación tiene estos beneficios, pero recuerda no beber demasiada, solo una taza pequeña al día.
Recuerda una frase: Aunque la cerveza es buena, ¡no seas codicioso!
1. Drogas
La ingesta de determinadas drogas junto con alcohol puede inhibir el sistema nervioso central, provocando confusión, somnolencia y actividades físicas descoordinadas.
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En casos graves, puede causar dificultad para respirar, coma y disminución de la presión arterial.
2. Zanahorias
Aunque las zanahorias son ricas en nutrientes, no se deben comer zanahorias ni beber jugo de zanahoria cuando se bebe alcohol.
Esto se debe a que el abundante betacaroteno de las zanahorias ingresa al cuerpo humano junto con el alcohol y el betacaroteno producirá toxinas en el hígado, inducirá enfermedades hepáticas e incluso pondrá en grave peligro la salud del cuerpo.
Se recomienda comer zanahorias con un intervalo mínimo de 3 horas después de beber.
3. Durian
El componente de azufre del durian puede debilitar en gran medida la actividad de la acetaldehído deshidrogenasa, que es crucial para limpiar las toxinas del alcohol.
Si comes durian mientras bebes, el metabolismo del alcohol en el hígado se verá afectado, lo que puede provocar fácilmente una intoxicación por alcohol, que puede ser mortal en casos graves.
1. "Hacer cosas" después de beber
Se dice que beber alcohol puede ayudar a los nervios sexuales. De hecho, el alcohol tiene cierto efecto paralizante sobre los nervios sexuales, haciendo que las personas sean incapaces de hacerlo. sentir "placer".
Con el tiempo, provocará daños en esa zona de los nervios.
Además, si "haces cosas" después de beber, la cooperación entre ambas partes también se verá afectada; reducido, lo que fácilmente puede causar daño a los órganos.
2. Date una ducha fría después de beber.
Algunas personas están acostumbradas a darse duchas frías para recuperar la sobriedad después de beber.
Como todo el mundo sabe, esto no sólo impedirá que se recupere la sobriedad, sino que también impedirá que el hígado reponga la glucosa consumida en la sangre.
Junto con la estimulación del agua fría, Los vasos sanguíneos se contraerán, lo que no sólo agravará el daño hepático, sino que también puede provocar peligros como la rotura de los vasos sanguíneos.
3. Acuéstate inmediatamente después de beber.
Después de beber demasiado, asegúrate de no dejar que se duerma de forma natural.
Porque si tienes una intoxicación grave por alcohol es posible que no despiertes.
El alcohol puede alterar la respiración durante el sueño y provocar irregularidades en los pulmones, provocando daños en el organismo.
4. Beber café después de beber alcohol
Beber café después de beber alcohol hará que el cerebro pase de una excitación extrema a una depresión extrema. Al mismo tiempo, también estimulará la expansión de la sangre. Vasos, acelera la circulación sanguínea y aumenta en gran medida la carga cardiovascular.
La cafeína es un diurético. Beber mucho café después de beber alcohol agravará la deshidratación del organismo, y las consecuencias sólo serán peores.
Los expertos recuerdan: Conviene beber más té negro después de beberlo y más agua al día siguiente para conseguir un efecto refrescante.
Recomendado: Té negro de raíz de diente de león, desintoxica el hígado y previene el daño hepático alcohólico.
El diente de león también es conocido como “hierba que moja la cama”, lo que demuestra su fuerte efecto diurético. Beber agua de diente de león con regularidad puede ayudar a promover la eliminación de sustancias nocivas del cuerpo a través de la orina.
El diente de león es de naturaleza fría, de sabor dulce y amargo, y tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, reducir la hinchazón y disipar nudos, diuresis y reducir la ictericia. Estos efectos son beneficiosos para la protección del hígado y pueden promover la desintoxicación del hígado.
Algunos programas han informado que beber raíces de diente de león remojadas en agua es eficaz para desintoxicar el hígado y prevenir el daño hepático alcohólico.
Si tienes el bazo y el estómago débiles, o necesitas tomar té de diente de león durante mucho tiempo, se recomienda beber té negro de raíz de diente de león fermentado, porque después del proceso de fermentación del té negro, no solo el sabor Es más fragante, pero también se reduce el frío del diente de león. Más adecuado para beber a largo plazo.