Puedes comer naranja con azúcar de roca cuando toses

Las naranjas originalmente contienen una variedad de vitaminas. Las personas que a menudo contraen resfriados e infecciones del tracto respiratorio superior en invierno pueden querer comer más naranjas, lo que puede prevenir los resfriados. Si tiene tos, agregue un poco de azúcar de roca y cocine al vapor en una olla. Es muy eficaz para aliviar la tos y eliminar la flema. Buen efecto, ácido, dulce y refrescante, tu garganta se sentirá cómoda inmediatamente después de comerlo.

Receta para tratar el resfriado y la tos con azúcar de roca y naranjas

Ingredientes principales: 1 naranja, 8 trozos de azúcar de roca,

Pasos:

1. Recolección de material

2. Corta un extremo de la naranja (aproximadamente una cuarta parte) y saca la pulpa del interior con un cuchillo (cuchara)

3. la naranja sin pulpa Agregue 8 trozos pequeños de azúcar de roca a la tapa, use un tenedor para bifurcar un extremo de la pulpa de la naranja y pruébela por turno.

4 Cubra la naranja con la tapa. agrega agua a la olla y cocina al vapor durante 20 minutos

5.

Consejos para cocinar al vapor

También puedes poner azúcar de roca en la pulpa de la naranja (cava algunos agujeros). (añadimos la naranja y le ponemos el azúcar moreno), así quedará más rico.

Efectos esenciales de las naranjas

1. Elimina los alimentos y elimina la grasa.

Tiene los efectos de promover los fluidos corporales, calmar la sed, apetecer y reducir el qi. La gente normal come naranjas o bebe jugo de naranja después de las comidas, lo que tiene los efectos de la digestión y el cansancio, elimina la acumulación, sacia la sed y recupera la sobriedad.

2. Prevenir la "enfermedad rica"

Mejora la resistencia del cuerpo, aumenta la elasticidad de los capilares y reduce el colesterol en sangre. La hiperlipidemia, la hipertensión y la aterosclerosis suelen ser beneficiosas al comer naranjas. Beber 3 vasos de jugo de naranja al día puede aumentar el contenido de lipoproteínas de alta densidad (HDL) en el cuerpo, reduciendo así la posibilidad de sufrir enfermedades cardíacas.

3. Limpiar los intestinos

Promueve la peristalsis intestinal, que es útil para limpiar y eliminar sustancias nocivas del organismo.

4. Trata los resfriados y la tos

Es mejor que la cáscara de mandarina para aliviar la tos y reducir la flema. Es un buen medicamento para tratar los resfriados y la tos, la pérdida de apetito y el pecho. y distensión y dolor abdominal.

5. Anticáncer

Las naranjas pueden eliminar los radicales libres dañinos del cuerpo e inhibir el crecimiento de células tumorales.

6. Reducir la aparición de cálculos biliares

La pectina contenida en las cáscaras de naranja también puede favorecer el paso de los alimentos a través del tracto gastrointestinal, permitiendo que el colesterol se excrete del organismo a través de las heces más rápido. , reduciendo los niveles de colesterol. Para las personas con cálculos biliares, además de comer naranjas, beber cáscaras de naranja remojadas en agua también puede tener un buen efecto terapéutico.

7. Aliviar el estrés de las mujeres

El olor a naranja tiene cierto efecto para aliviar la presión psicológica de las personas, pero sólo puede ayudar a las mujeres a superar el nerviosismo y tiene poco efecto en los hombres.