¿Comer bistec te enojará? ¿Qué hacer si te enojas después de comer bistec?
¿Te enojarás si comes filete? Sí.
La carne de vacuno y el cordero son las carnes más populares en invierno porque pueden ayudar al cuerpo a generar calor para mantener alejado el frío. Debido a que la carne de res contiene una gran cantidad de álcali, el filete (carne de res) también es un alimento caliente. Comerlo con moderación es bueno para el cuerpo, pero comer demasiado provocará calor interno y los filetes generalmente se fríen y se asan, lo que facilita su cocción. obtener calor interno.
¿Qué hacer si te enojas después de comer bistec? En primer lugar, tengo que prestar atención a los alimentos que no pueden provocar calor, como la olla caliente y la barbacoa. Aunque el clima es frío en invierno, el clima todavía es seco y la falta de agua en el cuerpo y la piel puede provocar fácilmente calor interno.
En segundo lugar, a la hora de comer filete, conviene acompañarlo con algunas verduras, frutas y sopa espesa. Si come un buffet de carne, podrá comer más frutas y verduras y beber menos helados y bebidas. La comida demasiado fría puede irritar el estómago.
Por último, si se come demasiado fuego en la vida diaria, los más habituales en invierno son rábanos, ñames, col china, espinacas, etc. , es una verdura de uso común en invierno y debe consumirse todos los días. Como dice el refrán, come rábanos en invierno y jengibre en verano. En invierno, cuando el Yang Qi se almacena en el cuerpo, el cuerpo humano se enojará. El rábano tiene el efecto de promover el qi, así que coma más rábanos en invierno.
¿Cómo freír filete y comer filete estofado?
Ingredientes: filete, aceite de cocina, sal, vino de cocina, hinojo, laurel, jengibre, canela, salsa de soja, etc.
Ejercicio:
1. Lavar el filete y cortarlo en trozos.
2 Añade aceite caliente, como rodajas de jengibre, a una sartén caliente y revuelve; -freír el filete;
3. Vierta el vino de cocción, la sal y la salsa de soja y sofríe.
4. canela y cocine a fuego medio durante 45 minutos. Después de que el fuego recoja un poco de jugo, puedes sacarlo de la olla.
Filete frito a la pimienta
Ingredientes: filete, pimiento, cebolleta, consumo de aceite, sal.
Ejercicio:
1. Cortar el filete en trozos pequeños, cortar el pimiento en gajos y procesar los ingredientes.
2 Calentar el aceite. sartén caliente, sofreír primero el bistec, servir después de 5 minutos de cocción
3. Poner las cebollas en la olla restante, agregar los pimientos, sofreír y partir en trozos
4. Verter el filete, sofreír un rato, añadir dos cucharaditas de aceite y un poco de sal, sofreír uniformemente y servir.
Filete frito con zanahoria y pimienta negra
Ingredientes: filete, zanahoria, ajo, pimiento verde y jugo de pimienta negra.
Práctica:
1. Cortar las zanahorias y triturar los pimientos verdes.
2 Calentar el aceite en una sartén, agregar el filete y sofreír hasta que esté cocido, sacar. y cortar en trozos Romper en trozos pequeños;
3 Añadir la cantidad adecuada de aceite a la olla y calentar. Vierta el filete, las zanahorias y el pimiento verde, luego agregue sal y sofría un rato;
4. Vierta el jugo de pimienta negra, revuelva uniformemente y sirva.