¿Por qué tienes sueño después de beber cerveza?

1. Efectos del alcohol: La cerveza contiene alcohol, que tiene un efecto sedante e hipnótico, que puede provocar que el cuerpo se relaje y aumente la fatiga, provocando así sensación de somnolencia.

2. Disminución de los niveles de azúcar en sangre: El alcohol afectará a la liberación de insulina, provocando que los niveles de azúcar en sangre bajen, lo que provocará un suministro insuficiente de energía y sensación de somnolencia.