¿Cuántas horas puedes permanecer despierto después de estar borracho? ¿Qué debes comer después de estar sobrio?

1. Las personas borrachas suelen despertarse tan pronto como duermen. Algunas personas pueden despertarse después de dos o tres horas de sueño, mientras que otras necesitan cinco o seis horas. Beber demasiado alcohol es muy malo.

2. En general, lo mejor es beber menos y evitar cosas que no sean buenas para la salud. Puedes comer más alimentos ligeros y fáciles de digerir en los últimos días. Beber demasiado alcohol irritará la mucosa gástrica y provocará trastornos gastrointestinales y vómitos.

3. Se recomienda no comer batatas después de estar borracho. Se puede ingerir alguna dieta líquida de fácil digestión, como sopa de verduras, gachas, gachas de mijo, etc. También se puede beber agua con miel o moreno. Azúcar o agua con azúcar blanca de forma adecuada, que también tiene cierto efecto de resaca. Debes prestar más atención al descanso, y también puedes beber un vaso de leche caliente.