¿Qué tipo de té puedes beber para calmar tu mente?
Osmanthus: limpia el corazón, alivia la sequedad de garganta y boca,
Jazmín: produce líquido y repone el qi, nutre el hígado y mejora la vista, nutre el yin y los riñones, fortalece el estómago y energía negativa, calma la mente y el cerebro, desintoxica y nutre la piel.
Corazón de semilla de loto: limpia el corazón y reduce el fuego, baja la presión arterial, elimina problemas, refresca y desintoxica.
Si te sientes intranquilo y enojado, te prepararás una taza de Té oolong y té Kuding, y luego bébelo. Quizás entiendas mucho. Si solo estás interesado en beberlo, bébelo de forma informal, jazmín + miel + un poco de limón. La temperatura no puede ser demasiado alta. Beba té con moderación y disfrute del paisaje. Si hay galletas a esta hora, será un buen té de la tarde ~