¿Comer longan fresco causará irritación?

Aunque el longan es delicioso, comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno. Generalmente, cada persona no debe comer más de 300 gramos de longan al día.

El longan es una fruta subtropical de sabor dulce y delicioso. La carne de longan también se puede convertir en longan seco. Muchas personas son adictas a comer longan fresco y comen mucho todos los días. Quieren saber si comer longan fresco provocará calor interno. Averigüemos juntos.

01 A la hora de comer longan fresco no se debe prestar demasiada atención, especialmente a niños, ancianos y quienes padecen amigdalitis crónica, faringitis, "exceso de fuego", estreñimiento y diabetes. La cantidad de longan consumida por otras personas debe controlarse en aproximadamente 200 gramos por día, y la ingesta diaria máxima no debe exceder los 300 gramos.

El consumo excesivo de longan fresco puede provocar la aparición de la "enfermedad ocular del longan", que se manifiesta principalmente como diarrea, hemorragias nasales, úlceras orales, inflamación de la mucosa oral, estreñimiento, etc.

El longan es una fruta cálida que nutre la sangre y repone el qi. Las personas de constitución débil y las mujeres que acaban de dar a luz comen longan, que es muy bueno para la recuperación física. Pero si las mujeres normales comen demasiado longan, "atacarán el cuerpo", provocando acné en la cara y afectando gravemente la menstruación.

Beber carne de longan en forma de té todos los días puede mantener la mente despejada y mejorar la memoria de forma inconsciente. Si tienes insomnio debido al uso excesivo de los nervios en la parte posterior de tu cabeza, también puedes preparar sopa con carne de longan, que puede calmar los nervios y ayudarte a dormir.

Las mujeres pierden sangre regularmente cada mes durante su periodo menstrual, por lo que son propensas a sufrir anemia. Aproximadamente el 20% de las mujeres y el 50% de las mujeres embarazadas padecerán anemia. Si no es grave, puede cambiar los síntomas de la anemia ajustando su dieta: el longan es una buena opción y tiene un sabor dulce, jugoso y delicioso, por lo que muchas mujeres que aman la belleza lo consideran un arma mágica para la belleza.