¿Beber aceite de sésamo puede curar el estreñimiento?

Déjame contarte un pequeño remedio para el estreñimiento. Beba un poco de aceite de sésamo cuando esté estreñido. Los expertos recuerdan: el aceite de sésamo también se llama aceite de sésamo. El consumo regular de aceite de sésamo tiene el efecto de prevenir la arteriosclerosis y antienvejecimiento. Pero en nuestra vida diaria, no hay muchas oportunidades para usar aceite de sésamo, excepto al cocinar, y luego agregar miel dulce al aceite de sésamo y beberlo directamente.

Aceite de sésamo

En general, el estómago es el principal responsable de la digestión y descomposición de los alimentos, mientras que los intestinos se encargan de la absorción de nutrientes y agua. En este caso, las células epiteliales que recubren la mucosa gastrointestinal desempeñan un papel clave. Después de ingerir un poco de aceite de sésamo, la superficie de las células epiteliales se cubrirá con una capa de aceite, que puede interrumpir la función de digestión y absorción, favoreciendo así la peristalsis intestinal y ayudando a la defecación. No sólo eso, la miel por sí misma también puede regular el equilibrio de la flora intestinal y también es buena para aliviar el estreñimiento. El efecto de los dos es ciertamente mejor. Puedes beber 10 ml al día, justo antes del desayuno y de la cena.