¿Qué puedes comer antes de beber para evitar emborracharte?
Diferentes personas tienen diferente capacidad para beber. Algunas personas pueden necesitar beber con frecuencia, por lo que generalmente prestan atención a algunos métodos para la resaca para prevenir la embriaguez. En general, muchas personas no saben cómo hacerlo. Beber qué comer antes de beber puede evitar que se emborrache. Las personas que beben con frecuencia pueden prestar atención. ¿Qué debe comer antes de beber para evitar emborracharse? ¿Qué comer antes de beber para aliviar la resaca?
1. Bebe leche antes de beber.
Beber una cantidad adecuada de leche antes de beber no te emborrachará fácilmente. Esto se debe a que el intestino delgado absorbe rápidamente y en grandes cantidades el alcohol. Comer una cantidad adecuada de leche antes de beber alcohol puede ayudar al intestino delgado a liberar hormonas enterogástricas, que pueden inhibir el vaciado gástrico. Esto puede ayudar a prolongar el tiempo de residencia del alcohol en el estómago, reduciendo así la velocidad con la que el alcohol ingresa al torrente sanguíneo. La leche es rica en grasas, lo que puede ayudar a reducir los efectos tóxicos del alcohol en el cuerpo. No sólo puede retrasar el momento de la embriaguez sino también reducir el daño del alcohol.
2. Bebe leche antes de beber.
Beber un vaso de leche antes de beber hará que sea menos probable que te emborraches. Esto se debe a que la leche puede ayudar a nutrir el estómago y la proteína contenida en Nilai'ahong puede ayudar a neutralizar el ácido gástrico y formar una película protectora sobre el estómago para reducir el daño del alcohol en el estómago. Además, también puedes beber una cantidad adecuada de yogur antes de beber alcohol para tener el mismo efecto.
3. Consuma productos de soya antes de beber.
Consumir una cantidad adecuada de productos de soya antes de beber puede ayudar a mejorar la capacidad del cuerpo para descomponer el alcohol y hacer que sea menos probable que se emborrache. Además, comer soja cruda remojada antes de beber puede aprovechar el hecho de que la desnaturalización de las proteínas en la soja cruda requiere el consumo de alcohol para ayudar a reducir el alcohol en el cuerpo, lo que hace que las personas sean menos propensas a emborracharse.
4. Coma hígado de animal antes de beber.
Comer una cantidad adecuada de hígado de animal antes de beber puede hacer que las personas sean menos propensas a emborracharse. Esto se debe a que el hígado animal es rico en vitamina B que puede ayudar a proteger el hígado. En particular, el hígado de cerdo puede acelerar la descomposición del alcohol en el cuerpo y hacer que las personas sean menos propensas a emborracharse.
5. No es recomendable beber bebidas carbonatadas antes de beber.
Si bebe bebidas carbonatadas antes de beber o bebe bebidas carbonatadas mientras bebe, puede hacer que el cuerpo absorba el alcohol más rápido. , lo que conlleva graves consecuencias. Emborracharse fácilmente también aumenta el daño del alcohol al organismo.
6. Cómo aliviar la resaca después de estar borracho
¿Cómo aliviar los incómodos síntomas de dolor de cabeza, mareos, náuseas y fiebre después de estar borracho? Los siguientes métodos pueden tener buenos resultados.
Agua con miel - dolor de cabeza después de beber
Beber un poco de agua con miel puede reducir eficazmente los síntomas del dolor de cabeza después de beber. Investigadores de la Fundación Nacional de Investigación sobre el Dolor de Cabeza señalaron que esto se debe a que la miel contiene un tipo especial de fructosa, que puede promover la descomposición y absorción del alcohol y reducir los síntomas del dolor de cabeza, especialmente los causados por el vino tinto. Además, la miel también tiene un efecto hipnótico, que puede hacer que las personas se duerman rápidamente y no tengan dolor de cabeza al levantarse al día siguiente.
Jugo de tomate - mareos después de beber
El jugo de tomate también es rico en fructosa especial, una bebida eficaz que puede ayudar a favorecer la descomposición y absorción del alcohol bebiendo más de 300 ml a la vez. puede hacer que se sienta mareado después de beber y desaparezca gradualmente. Los experimentos han confirmado que beber jugo de tomate tiene un mejor efecto sobre la resaca que comer tomates crudos. Si agrega una pequeña cantidad de sal antes de beber, también puede ayudar a estabilizar su estado de ánimo.
Uvas frescas: náuseas y náuseas después de beber
Las uvas frescas son ricas en ácido tartárico, que puede interactuar con el etanol del vino para formar ésteres y reducir la concentración de etanol en el cuerpo. y lograr la desintoxicación del vino. Al mismo tiempo, su sabor amargo también puede aliviar eficazmente los síntomas de náuseas y vómitos después de beber. Si come uvas antes de beber, también puede prevenir eficazmente la embriaguez.