¿Qué alimentos pueden ayudarte a perder peso mediante la limpieza de colon, eliminar el mal aliento, reponer agua e hidratar tu piel para reducir la edad?

¿Qué alimentos pueden limpiar los intestinos, adelgazar, eliminar el mal aliento, reponer agua, reducir la edad e hidratar la piel? Las batatas son ricas en fibra dietética, vitamina A, vitamina B y otros nutrientes que pueden ayudarnos a perder peso. Las personas que están perdiendo peso deberían comer más para limpiar los intestinos y expulsar la grasa, y perder peso rápidamente. Comer más es bueno para la salud y su capacidad para defecar también es fuerte. ?