¿Cuáles son los beneficios para la salud de beber una pequeña cantidad de licor?
¿Cuáles son los beneficios para la salud de beber una pequeña cantidad de licor?
El Baijiu es una bebida alcohólica común y tiene una larga trayectoria en nuestro país. El licor es elegante y delicado, de cuerpo meloso y retrogusto largo. No sólo es un lubricante en los banquetes, sino que beber una pequeña cantidad de licor también es bueno para el organismo.
El licor tiene el efecto de fortalecer el estómago, porque el licor puede estimular la secreción de jugo gástrico y saliva, y tiene el efecto de fortalecer el estómago.
El licor puede favorecer la circulación sanguínea y prevenir la arteriosclerosis. Beber un poco en invierno puede prevenir la arteriosclerosis y estimular el sistema circulatorio.
El licor es bueno para dormir porque los ingredientes del licor son relativamente complejos. Por ejemplo, hay más de 70 tipos de compuestos aromáticos en Moutai, muchos de los cuales son necesarios para la salud humana.
El licor puede eliminar la fatiga y la tensión. Beber una pequeña cantidad de licor puede eliminar la fatiga y relajar los nervios mediante el efecto del alcohol en el cerebro y el sistema nervioso central. ¿Beber una pequeña cantidad de licor es bueno para la salud?
Para las personas menores de 35 años, el consumo de alcohol aumentará el riesgo de diversas enfermedades; para los hombres de 35 a 65 años, si beben más de 5 tragos a la semana, y si las mujeres beben más de 8 tragos. una semana, el riesgo de enfermedad aumentará con el aumento del consumo de alcohol.
Al mismo tiempo, también hay algunos estudios que han llegado a conclusiones similares a las de la revista "Nature": Beber una pequeña cantidad aumenta la probabilidad de padecer 60 enfermedades. La evidencia epidemiológica muestra los estudios realizados en torno al tema. mundo desde 1970 Los estudios han demostrado que pequeñas cantidades de alcohol (1 a 2 tragos por día) pueden reducir el riesgo de enfermedad coronaria en hombres y mujeres mayores entre un 20% y un 30%, pero incluso pequeñas cantidades de alcohol aumentan la posibilidad de causando daños y contribuyendo a unas 60 enfermedades, como diversos tumores, cirrosis hepática y enfermedades neuropsicológicas.
Beber una pequeña cantidad puede tener efectos adversos en el cerebro. Un estudio publicado por científicos estadounidenses también demuestra que, ya sea que se beba poco o con moderación, no se pueden evitar efectos adversos en el cerebro de estas personas. Las personas que beben entre 1 y 6 tragos a la semana se consideran bebedores ligeros, mientras que los bebedores moderados son aquellos que beben 7 o más tragos a la semana. Según los resultados de los exámenes de resonancia magnética, los bebedores leves y moderados experimentan atrofia cerebral después de beber. El estudio también encontró que la condición no diferenciaba entre hombres y mujeres ni raza.
No importa cuánto alcohol bebas, puede desencadenar un ataque de asma. Algunos datos muestran que para los pacientes con asma, no importa cuánto alcohol bebas y el contenido de alcohol, es perjudicial e inútil. Esto se debe a que además de provocar enfermedades alérgicas, el alcohol también puede provocar ataques de asma.
Beber una pequeña cantidad también debe variar de persona a persona.
Se puede observar que beber una pequeña cantidad puede ser beneficioso para ciertas enfermedades (como las cardiovasculares), pero También aumentará el riesgo de otras enfermedades. Los expertos nos dicen que al decidir si beber por motivos de salud, debes sopesar los pros y los contras en función de tu propia situación y evitar seguir a ciegas.
Una opinión común es que un médico debe decidir si una persona puede beber alcohol y cuánto alcohol bebe cada día, porque la condición física de cada persona es diferente.
Según investigaciones actuales, las opiniones sobre limitar el consumo de alcohol no son unánimes, pero algunas instituciones e investigadores han propuesto algunas normas. En diciembre de 2003, el Centro Internacional de Política sobre el Alcohol de Washington determinó la cantidad estándar de consumo para los diferentes países: 8 gramos por día para los británicos y 14 gramos para los estadounidenses. Sin embargo, los japoneses pueden beber 19,75 gramos y confirmaron que beben una pequeña cantidad. de alcohol 1 a 2 veces al día Puede reducir la morbilidad cardiovascular entre un 20% y un 30%, pero esto es solo para personas de 45 a 55 años.
El profesor Li Youming, que lleva mucho tiempo investigando la enfermedad del hígado graso alcohólico, ha descubierto los patrones de incidencia de la enfermedad hepática alcohólica después de años de investigaciones y estudios epidemiológicos, y no hace mucho estableció un "seguridad" para el límite de "beber una pequeña cantidad". Diseñaron una fórmula simple para calcular la ingesta de alcohol, a saber: Cantidad de alcohol consumido (gramos) = Volumen bebido (ml) × Concentración de alcohol (%) × 0,8. Por ejemplo, si bebe 100 ml de licor de 52 grados (52%) a la vez, el contenido de alcohol = 100 ml × 52% × 0,8 = 41,6 gramos de alcohol. Si se consumen más de 40 gramos de alcohol al día durante más de 5 años consecutivos, es decir, un total de más de 73 kilogramos, el 48% de las personas sufrirá una enfermedad hepática alcohólica en diversos grados.
El profesor Li Youming señaló específicamente que, dado que diferentes personas tienen diferente sensibilidad al alcohol y las diferencias individuales son grandes, la "dosis segura" es relativa. Su investigación también encontró que ya sea licor, vino, cerveza o cualquier otra bebida alcohólica, siempre que la cantidad total sea demasiado grande, es perjudicial para el hígado. El consumo prolongado de alcohol es más perjudicial para el hígado que el consumo excesivo ocasional, el consumo diario es más perjudicial que el consumo intermitente y el consumo excesivo de alcohol es más peligroso que el consumo en porciones a lo largo del día. ¿Cuáles son los beneficios para la salud de beber licor?
Beneficios de beber baijiu:
El licor puede calmar la mente y ayudar a dormir:
Los ingredientes del baijiu son muy complejos y hay hasta 70 compuestos aromáticos solo en Moutai. Además, muchas de estas sustancias son necesarias para la salud humana. Las personas con insomnio beben una pequeña cantidad de licor antes de acostarse, lo que es bueno para dormir, puede estimular la secreción de jugo gástrico y saliva y tiene el efecto de fortalecer el estómago. Además, beber licor con moderación también puede ventilar y disipar el frío, relajar los músculos y activar la circulación sanguínea. Sin embargo, debido al alto contenido de licor, asegúrese de no beberlo en exceso, de lo contrario puede causar fácilmente intoxicación por alcohol y dañar el hígado y las células cerebrales. Las mujeres embarazadas que beben mucho alcohol también pueden dañar la salud de sus fetos.
Cuando la gente común bebe licor, es mejor no beber más de 2 taels de licor con alto contenido de alcohol, como Moutai a 52°C por día, mientras que de licor con bajo contenido de alcohol, como Wuliangye a 38; °C - no se debe consumir más de 3 taeles al día.
Además, también puedes utilizar el vino para ahogar tus penas, calentarte y fortalecer tu coraje. Puede hacer que la piel del rostro se sonroje temporalmente. Es una forma de expresar amistad y lealtad. formas de dañar a otros (no hagas eso) es que el vino medicinal puede ser beneficioso para el cuerpo.
Beber algo de licor todos los días es bueno para tu organismo.
Porque una pequeña cantidad de alcohol puede provocar irritación en el cuerpo humano. Promueve la circulación sanguínea y es beneficioso para la salud cardiovascular.
Para las personas mayores, beber un poco es bueno para el organismo y favorece la circulación sanguínea, especialmente beberlo en invierno puede prevenir la arteriosclerosis
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¡Pero recuerda no sufrir una sobredosis!
¡Manténgase abrigado cuando beba para prevenir un derrame cerebral en estado de ebriedad!
¡También debes beber mientras comes para prevenir daños estomacales! ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de beber una pequeña cantidad de cerveza todos los días para el organismo?
La cerveza es una bebida refrescante que puede prevenir un golpe de calor, refrescarse, calmar la sed y dejar de sudar en verano y otoño.
Según investigaciones realizadas por expertos médicos y alimentarios, la cerveza contiene un 4% de alcohol, que puede favorecer la circulación sanguínea; contiene dióxido de carbono, lo que te hace sentir fresco y cómodo al beber, también puede ayudar a la digestión y aumentar el apetito; .
El lúpulo contiene proteínas, vitaminas, aceites volátiles, amargos, resinas, etc., y tiene efectos médicos como cardiotónicos, estomacales, diuréticos, analgésicos, etc., y es bueno para la hipertensión, enfermedades cardíacas, tuberculosis. , etc. efecto auxiliar. Las madres maternas beben cerveza para aumentar la leche materna y que el bebé pueda recibir una nutrición más adecuada.
Una cantidad adecuada de cerveza también tiene ciertos efectos en pacientes con enfermedades cardíacas e hipertensión. (Extraído de "China Health Care")
Cosas a tener en cuenta al beber cerveza:
La característica principal de la cerveza es que tiene un bajo contenido de alcohol y es rica en azúcares, vitaminas y Otros nutrientes, que son buenos para aliviar el calor del verano y aumentar el apetito, tienen distintos grados de efectos.
Sin embargo, beber demasiada cerveza y aumentar la cantidad absoluta de alcohol aumentará la carga sobre el hígado y dañará directamente el tejido hepático. Comer alimentos encurtidos y ahumados mientras se bebe cerveza puede provocar que las nitrosaminas carcinógenas y sus componentes químicos entren en el hígado y dañen las células del hígado.
Los estudios han confirmado que el consumo excesivo de cerveza no sólo no previene la presión arterial alta y las enfermedades cardíacas, sino que también promueve la aparición y desarrollo de arteriosclerosis, enfermedades cardíacas, hígado graso y otras enfermedades. Además, los pacientes con algunas enfermedades crónicas, como la gastritis crónica, no deben beber cerveza porque beber cerveza puede dañar la mucosa gástrica, provocando plenitud en la parte superior del abdomen, aumento de la sensación de ardor, eructos frecuentes y pérdida de apetito. Los síntomas son particularmente pronunciados en pacientes con gastritis atrófica. La cerveza utiliza la cebada como principal materia prima. La comunidad médica china cree que la malta de cebada tiene el efecto de devolver la leche. La cerveza elaborada con malta de cebada inhibirá la secreción de leche. Por lo tanto, es mejor que las mujeres que amamantan no beban cerveza.
Algunas personas piensan que la cerveza puede ser diurética y puede prevenir la aparición de cálculos urinarios. De hecho, el mosto utilizado para elaborar cerveza contiene no sólo calcio y ácido oxálico, sino también ácido guanílico, que es una sustancia que favorece la aparición de cálculos renales. Por lo tanto, los pacientes con cálculos en el sistema urinario deben beber tan poca o incluso nada de cerveza. posible.
Se puede ver que la cerveza es como otros alimentos cuando se consume en exceso o de forma inadecuada, no solo no nutre el cuerpo, sino que también lo daña. Por lo tanto, vale la pena destacar el consumo razonable de cerveza. Entonces, ¿cómo beber cerveza de forma razonable?
En primer lugar, debe ser con moderación. Los adultos no deben beber más de 300 ml por vez (menos de una lata) ni más de 500 ml por día (una botella de cerveza). Es más apropiado beber de 100 a 200 ml por vez. La segunda es la temperatura adecuada. La temperatura más adecuada para beber cerveza es de 12 a 15 ℃. En este momento, el aroma y la espuma son mejores y el sabor refrescante es más evidente al beber. Además, no es recomendable comer con alimentos encurtidos y ahumados. Es recomendable comer frutas y platos ligeros. El maní es el mejor alimento para la cerveza y el vino.
Extraído de: "Life Times"
Cuidado con la "enfermedad de la cerveza" durante el verano
La cerveza es rica en nutrientes y contiene 8 tipos de aminoácidos que el El cuerpo humano no puede sintetizarlo por sí solo, y una variedad de vitaminas tiene una alta energía térmica y se conoce como pan líquido. Sin embargo, en los últimos años, las investigaciones médicas han descubierto que si las personas beben grandes cantidades de cerveza durante mucho tiempo, también causarán daños al cuerpo. Los expertos lo llaman "enfermedad de la cerveza".
De entre las bebidas alcohólicas, la cerveza tiene la menor graduación alcohólica. La graduación alcohólica de un litro de cerveza equivale a más de uno o dos licores. Pero si lo bebes sin restricciones, la gran cantidad de alcohol acumulada dañará tu función hepática.
La investigación médica moderna cree que beber grandes cantidades de cerveza a largo plazo aumentará la carga sobre el corazón y los riñones, provocando que el volumen ventricular se expanda, la hipertrofia del miocardio y el corazón se convierta en "corazón de cerveza". " La función de las células grasas en el tejido miocárdico se debilita y provoca taquicardia.
Dado que la cerveza es rica en nutrientes y produce mucho calor, la mayoría de los nutrientes que contiene son absorbidos por el cuerpo humano. Beber grandes cantidades a largo plazo provocará la acumulación y formación de grasa en el cuerpo. una "gran barriga". Especialmente las personas obesas no deberían beber demasiado.
Los datos relevantes también muestran que para los pacientes con gastritis atrófica, cálculos en el tracto urinario, etc., beber mucha cerveza hará que la enfermedad recaiga o empeore. Esto se debe a que el jugo de cebada utilizado para elaborar cerveza contiene. ácido oxálico y nucleótidos urinarios, etc., su interacción puede duplicar la cantidad de ácido úrico en el cuerpo humano y promover la formación de cálculos.
Lo que poco se sabe es que beber demasiada cerveza también puede reducir la capacidad de respuesta del cuerpo. Beber una gran cantidad de cerveza aumentará el contenido de plomo en la sangre, provocando deterioro mental y, en casos graves, demencia. Los expertos estadounidenses en cáncer han descubierto que las personas que beben mucha cerveza tienen tres veces más probabilidades de desarrollar cáncer oral y de esófago que las personas que beben licores fuertes. Los expertos australianos han descubierto que las personas que beben más de 5 litros de cerveza al día son las más propensas; probabilidades de desarrollar cáncer de recto. Extraído de: "Life Times" ¿Cuáles son los beneficios para la salud de beber una pequeña cantidad de vino?
¿Es buena para el organismo una pequeña cantidad de vino?
Los beneficios del consumo moderado de alcohol. Beber con moderación, dos tragos al día, puede reducir la posibilidad de morir por enfermedades cardíacas. En realidad, el alcohol ayuda a prevenir la formación de coágulos de sangre, previniendo así eficazmente la posibilidad de sufrir accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. ¡Las personas que beben cantidades moderadas viven más que los abstemios! ¿Beber una pequeña cantidad de cerveza es bueno para el organismo?
La cerveza es rica en nutrientes y tiene un sabor seco. Se la conoce como "pan líquido" puede favorecer la circulación sanguínea y acelerarla. metabolismo. Es muy bueno para el cuerpo. Se recomienda beber cerveza Tsingtao o cerveza Yanjing. Beber demasiada cerveza Snow te enfermará ~~~~
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