¿Qué alimentos tienen propiedades refrescantes?
Cereales: De naturaleza fresca: maíz (mijo), trigo, cebada, trigo sarraceno, semilla de coix, frijol mungo.
Carnes: Frescas de naturaleza: carne de búfalo, carne de pato, carne de conejo, leche de yegua, carne de rana (rana), pescado, abulón
Frutas: Frescas de naturaleza: manzanas (sexuales) en la naturaleza) Ligeramente fresco), pera, mandarina, naranja, fresa (ligeramente fresco), mango, níspero, Luo Han Guo, castaña de agua, núcleo de semilla de loto, lirio.
Verduras: De naturaleza fresca: tomates (ligeramente fríos), apio, apio de agua, berenjena, colza, colinabo, arroz salvaje, amaranto, cabeza de malan, cerebro de crisantemo, espinacas, azucenas (azucena), lechuga. (lechuga), coliflor, cabeza de goji, ajenjo, tofu (piel de tofu, tofu seco, tofu fermentado), gluten, raíz de loto, melón de invierno, batata, esponja vegetal, pepino, apio de mar (wakame), champiñones, hongos enoki.
De naturaleza fría: arrurruz (ligeramente frío), verdolaga, espinacas de agua (espinacas de agua), agárico (berros), escudo de agua, nostoc (espárragos), brotes de bambú (ligeramente fríos), calabaza, melón vegetal , algas marinas, algas marinas, hongos molidos, setas de paja, melón amargo, castañas de agua
Otros: De naturaleza fresca: té verde, miel, jalea real, lúpulo, Sophora japonica (Sophora japonica), crisantemo, menta, pandango, raíz de peonía blanca, adenophora, ginseng americano, semilla de casia.
De naturaleza fría: salsa de soja, salsa de fideos, sal, madreselva, té de melón amargo, té de Kuding, raíz de paja, raíz de caña. , alumbre
p>Nota: No comas demasiados platos fríos o fríos a la vez, ya que puedes dañar tu estómago