¿Los huevos en conserva mezclados con tofu te harán ganar peso? Mezclar huevos en conserva con tofu no te hará ganar peso. Los huevos en conserva, también conocidos como huevos en conserva y huevos en conserva, son productos de huevo aromatizados tradicionales en mi país. No solo son amados por los consumidores nacionales, sino que también gozan de una buena reputación en el mercado internacional. Los huevos en conserva no sólo son un alimento delicioso, sino que también tienen cierto valor medicinal. El "Manual de la dieta Xi Sheng" de Wang Shixiong decía: Los huevos en conserva son picantes, astringentes, dulces y salados. Pueden aliviar el calor, recuperar la sobriedad, aliviar el fuego del intestino grueso, curar la diarrea y dispersar la astringencia. La medicina tradicional china cree que los huevos en conserva son frescos por naturaleza y pueden curar el dolor de ojos, el dolor de muelas, la presión arterial alta, el tinnitus y los mareos. Todos pueden comerlo: es más adecuado para el calor intenso; los niños, aquellos con deficiencia de yang del bazo, aquellos con diarrea fría y húmeda, pacientes con enfermedades cardiovasculares y pacientes con enfermedades hepáticas y renales deben comer menos. Para comer huevos en conserva, use jengibre rallado y vinagre para desintoxicarlos. Es mejor comerlos después de cocinarlos. Los huevos en conserva también contienen plomo, por lo que los niños deberían comer menos. No apto para conservación en frigorífico.
Cómo mezclar huevos en conserva con tofu
Ingredientes: 1 tofu, 1 huevo en conserva, 1 pepino, 1 zanahoria, cacahuetes fritos, sésamo cocido y cilantro.
Condimentos: azúcar, salsa de soja ligera, aceite de sésamo, aceite rojo. Práctica:
1. Preparar los materiales necesarios, blanquear el tofu en agua caliente, enfriar y cortar en trozos.
2. Cortar los pepinos y las zanahorias en tiras.
3. Picar los huevos en conserva.
4. Puré de cacahuetes fritos.
5. Preparar el aceite rojo y añadir todos los condimentos para hacer la salsa.
6. Colocar el plato y verter el jugo.
Consejos de salud: Está bien comer menos huevos en conserva, pero comer más no es bueno para la salud. Debido a que los huevos en conserva se marinan en huevos de pato envueltos en una mezcla de carbonato de sodio, cal, sal y óxido de plomo, los huevos de pato contienen plomo y su consumo regular puede causar envenenamiento por plomo. Esto puede provocar síntomas como insomnio, dificultad para concentrarse, anemia, dolor en las articulaciones, ralentización del pensamiento y función cerebral. Además, el plomo reemplazará al calcio, afectará la ingesta de calcio y también puede causar deficiencia de calcio.