Red de conocimiento de recetas - Tipos de cerveza - ¿Qué frutas (verduras) pueden fortalecer mejor el bazo y el estómago y eliminar la humedad, de modo que comer más no provoque calor interno?

¿Qué frutas (verduras) pueden fortalecer mejor el bazo y el estómago y eliminar la humedad, de modo que comer más no provoque calor interno?

[Baicai]: col china producida en el sur. Tiene un sabor dulce y es de naturaleza ligeramente fría. Puede eliminar el calor de los pulmones y el estómago, ayudar a la digestión y facilitar la defecación. Sin embargo, las personas con el bazo y el estómago débiles no deben consumirlo.

[Mostaza]: picante y cálido en naturaleza y sabor. Puede fortalecer el bazo y calentar el estómago, ayudar a la digestión y también tiene los efectos de eliminar la flema, disipar el resfriado y aliviar los síntomas externos. Se puede utilizar para el resfriado estomacal, la tos con flema fría, el resfriado y otros síntomas.

[Espinacas]: de sabor dulce y de naturaleza fresca. Puede limpiar los intestinos y el estómago, producir líquido y calmar la sed, nutrir el hígado y mejorar la vista.

【Rábano】: de sabor dulce y de naturaleza fresca. Puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos, resolver la flema y aliviar la tos. También puede ayudar a la digestión, especialmente la acumulación de alimentos causada por el consumo de pasta. Tiene el efecto de la digestión y el estancamiento. Las zanahorias tienen un sabor dulce y una naturaleza suave, lo que es bueno para humedecer los pulmones, nutrir el hígado y mejorar la vista.

[Puerro]: picante y cálido en naturaleza y sabor. Tiene los efectos de nutrir los riñones, apoyar el yang, calentar el cuerpo y apetecer, promover el qi y dispersar la estasis sanguínea.

[Melón de Invierno]: de naturaleza dulce, ligera y ligeramente fría. Puede eliminar el calor, desintoxicar, calmar la sed y aliviar la irritabilidad, y ser un diurético. Es una fruta ideal para aliviar el calor del verano. Además de comer carne de melón de invierno en forma de sopa, también se puede hervir agua con la cáscara del melón de invierno. Puede usarse como té. También tiene un buen efecto aliviante y diurético y puede usarse para la polidipsia durante la enfermedad del calor del verano.

[Luffa]: de sabor dulce y de naturaleza fresca. Puede eliminar el calor y resolver la flema, enfriar la sangre y desintoxicar. Está especialmente indicado para síntomas como el calor corporal, la sed y el calor pulmonar y la tos.

[Melón Amargo]: De sabor amargo-dulce y de naturaleza fría. Tiene los efectos de eliminar el calor, limpiar el hígado y mejorar la vista. Es más adecuado para personas con el cuerpo húmedo y caliente y un fuerte fuego hepático.

【Hongo Shiitake】: Comúnmente conocido como Hongo Shiitake en Hong Kong. De sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y los riñones. Es especialmente adecuado para personas con bazo y estómago débiles y pérdida de apetito. Su consumo prolongado puede fortalecer el organismo.

[Hongos]: incluye hongo negro y hongo blanco (hongo blanco). La naturaleza y el sabor son dulces y planos. Tiene los efectos de nutrir el qi y fortalecer el cerebro, humedecer los pulmones y promover la producción de líquidos, nutrir el yin y nutrir el estómago, enfriar la sangre y detener el sangrado. Puede usarse para la tos causada por deficiencia de yin y sequedad pulmonar, deficiencia de yin del estómago, sequedad de garganta y sed. El hongo negro tiene el efecto de nutrir el yin y nutrir los riñones; el hongo blanco tiene el efecto de nutrir el yin y humedecer los pulmones, reponer el estómago y promover la producción de líquidos, y se puede guisar con azúcar de roca.

Frutas

La medicina tradicional china cree que las frutas pueden complementar los alimentos básicos y proporcionar los nutrientes que necesita el cuerpo humano. La mayoría de las frutas son de naturaleza dulce, ácida y ligeramente fría, como las peras, la caña de azúcar, las aceitunas, etc.: las peras, la caña de azúcar, las aceitunas, etc. tienen el efecto de nutrir el yin y eliminar el calor; Son dulces y cálidos, como lichis, longans, castañas, etc., que tienen efectos beneficiosos. Tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y nutrir los riñones. Las siguientes son algunas frutas aptas para el consumo diario:

[Manzana]: de sabor dulce y de naturaleza fresca. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y apetecer, ayudar a la digestión, hidratar los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. La cáscara de manzana también tiene el efecto de detener la diarrea. La tos pulmonar seca se puede complementar con guiso de azúcar de roca.

[Pera de Sídney]: de sabor agridulce, de naturaleza fría. Tiene los efectos de eliminar el calor y humedecer los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. Puede aliviar la tos seca debido a la sequedad pulmonar.

[Papaya]: La papaya, que se come como fruta en el sur, tiene un sabor dulce y una naturaleza suave. Tiene los efectos de nutrir el cuerpo y reponer el qi, humedecer los pulmones, aliviar la tos y. limpiando los senos. Es más adecuado para que lo tomen las madres y también para personas con deficiencia pulmonar y tos.

[Caqui]: de naturaleza dulce, astringente, ligeramente frío. Puede humedecer los pulmones y aliviar la tos, producir fluidos corporales y calmar la sed. Después de secarlos y procesarlos para obtener caquis, tienen un sabor dulce y una naturaleza suave, y pueden hidratar el corazón, los pulmones y el estómago. La escarcha blanca de las tortas de caqui se llama escarcha de caqui y es de naturaleza dulce y fresca. Puede eliminar el calor e hidratar, aliviar la flema y aliviar la tos seca debido al calor de los pulmones y la sequedad y el dolor de garganta.

[Naranja]: de naturaleza y sabor agridulce. Puede humedecer los pulmones, promover la producción de líquidos, regular el qi y estimular el apetito. La cáscara de naranja, también conocida como cáscara de mandarina, tiene una naturaleza picante y cálida y puede regular el qi, fortalecer el bazo, armonizar el estómago, aliviar los vómitos, secar la humedad y resolver la flema. Además, las mandarinas y el pomelo son similares a las naranjas. Las naranjas son buenas para humedecer los pulmones y eliminar la flema, mientras que los pomelos son buenos para la digestión y fortalecen el estómago.

[Longan]: de sabor dulce y de naturaleza ligeramente cálida. Tiene los efectos de nutrir el corazón y el bazo, promover los fluidos corporales y humedecer la sequedad, calmar la mente y calmar la mente. Puede usarse para palpitaciones e insomnio causados ​​por deficiencia del corazón y del bazo y por insuficiencia de qi y sangre.

【Castaña de agua】: También conocida como herradura. Tiene un sabor dulce y es de naturaleza fría. Puede eliminar el calor de los pulmones y el estómago, aliviar la flema y el dolor de garganta, producir líquido y calmar la sed, eliminar el fuego del corazón y facilitar la micción. Está especialmente indicado para personas con calor pulmonar, tos, malestar y sed.

[Uva]: ácido, dulce, plano. Tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, nutrir el hígado y los riñones, refrescar el bazo y el estómago y ser diurético. Es una fruta nutritiva.

[Sandía]: de sabor dulce y de naturaleza fría. Puede eliminar el calor, calmar la sed y promover la producción de líquidos. Es una buena fruta para el consumo en verano.

[Caña de azúcar]: de sabor dulce y de carácter frío. Tiene los efectos de eliminar el calor y eliminar la irritabilidad, humedecer los pulmones y resolver la flema, nutrir el estómago y promover la producción de líquidos. Sus raíces se hierven con bambú y agua de caña de azúcar, que pueden eliminar el calor, la diuresis, nutrir el estómago y promover la producción de líquidos.