¿Es fácil ganar peso comiendo bolas de arroz glutinoso o fideos instantáneos?

10 bolas de masa sin rellenar tienen 70 calorías, lo que equivale a 1/4 de plato de arroz blanco.

Las empanadillas con relleno tienen mayor contenido calórico. Las cuatro bolas de arroz glutinoso de relleno son aproximadamente 3/4 de tazón de arroz blanco y 2/3 cucharadas de aceite, y se agrega 1 cucharada de azúcar a la sopa dulce.

Comer un plato de bolas de arroz glutinoso cuesta unas 360 calorías. Así que asegúrese de controlar la cantidad de bolas de arroz glutinoso.

El Tangyuan es delicioso, pero para evitar ingerir demasiadas calorías y afectar tu plan de adelgazamiento, se recomienda que los amigos que quieran adelgazar lo coman con moderación.

Comer 1-2 empanadillas con relleno y 10 empanadillas sin relleno.