Síntomas de la alergia a la leche. . .

Si es alérgico a la leche, tendrá dolor abdominal y diarrea. ¿Lo has bebido alguna vez antes? Ahora hay que prestar atención.

1. No beber leche envasada en bolsas de plástico sin calentar: La leche es el mejor portador de reproducción bacteriana. Por lo general, la leche en bolsas que bebemos ha sido pasteurizada y quedarán bacterias, por lo que es mejor calentar y hervir la leche en bolsas.

2 La leche no debe consumirse con bebidas o alimentos ácidos: cuando el valor del pH de la leche es inferior a 4,6, la caseína que contiene se aglomerará y precipitará, dificultando su digestión y absorción, y en En casos severos, puede incluso causar indigestión o diarrea.

El mejor momento para beber leche es por la mañana y antes de acostarse por la noche: beber leche por la mañana puede reponer completamente los nutrientes, y beber leche antes de acostarse por la noche tiene un efecto calmante e hipnótico. .

No beber leche 1 hora antes o después de tomar el medicamento: los minerales contenidos en la leche pueden reaccionar químicamente con el medicamento, afectando la liberación y absorción del mismo.

No hay alimento en este mundo sin defectos. No podemos limitarnos a ver sus daños e ignorar sus beneficios. Por ejemplo, la leche, aunque tiene algunas desventajas, siempre que te conozcas a ti mismo y a tu enemigo y elijas el nivel correcto de bebida, podrás evitar desgracias.

Amemos nuestros pechos hasta el final.