Tenga en cuenta los tabúes al comer huevos de té
¿Los huevos de té no favorecen la digestión y la absorción? Guía de nutrición familiar de estilo de vida:
Huevos cocidos con té:
Además de alcaloides, el té también contiene sustancias ácidas. Estos compuestos se combinan con el hierro de los huevos, lo que estimulará el tracto gastrointestinal en consecuencia, lo que no favorece la digestión ni la absorción.
Dieta alta en proteínas con té fuerte:
A algunas personas les gusta beber té fuerte a menudo después de comer mucha carne, marisco, mariscos y otros alimentos ricos en proteínas, pensando erróneamente que están bebiendo té fuerte. El té puede eliminar el alto contenido de grasa, despejar la mente y ayudar a la digestión. De hecho, por el contrario, el ácido tánico del té se combina con las proteínas para producir proteínas astringentes. Incomoda el sistema digestivo y los canales de excreción de las personas, ralentiza la peristalsis del intestino grueso y delgado y prolonga el tiempo de retención de las heces en los intestinos. Es uno de los factores que provocan el estreñimiento y también aumenta el riesgo de sustancias tóxicas y carcinógenos. siendo absorbido por el cuerpo.
Carne Asada con Patatas:
Debido a las diferentes concentraciones de ácido gástrico que requieren estos dos alimentos, es probable que se prolongue el tiempo de retención de los alimentos en el estómago, prolongando así la tiempo de digestión y absorción del estómago y aumento del contenido de ácido gástrico del estómago.
Comer zanahorias mientras se bebe alcohol:
El B-caroteno y el alcohol ingresan al cuerpo humano al mismo tiempo dentro de un período de tiempo, y es fácil producir toxinas en el hígado que son perjudiciales para la salud humana.
Comer leche y naranjas juntas;
Comer leche y naranjas y otras frutas ácidas juntas, o comer naranjas inmediatamente después de beber leche provocará la proteína en la leche y el ácido en las naranjas. La vitamina C se combina y solidifica en grumos, lo que afecta la digestión y la absorción y también puede causar distensión abdominal y dolor.
Consumo prolongado de aceites vegetales:
El aceite de maní y el aceite de maíz se mezclan con aflatoxina, un fuerte carcinógeno. El aceite de semilla de algodón contiene gosipol, una sustancia que puede provocar fácilmente una intoxicación crónica. El ácido erúcico contenido en el aceite vegetal también es perjudicial para la salud de los pacientes con hipertensión arterial y enfermedades cardíacas. Por lo tanto, Lu cree que se debe cambiar el hábito a largo plazo de comer aceite vegetal. Al cocinar alimentos, considere aumentar el uso de grasas animales. Normalmente, es mejor utilizar 1 parte de aceite vegetal y 0,7 partes de grasa animal.
Los huevos son ricos en nutrientes, pero también debes prestar atención a cómo los comes. Los huevos al té son realmente deliciosos, pero no son nutritivos porque se cocinan en agua durante demasiado tiempo. Los huevos con té son uno de los alimentos tradicionales en mi país. Se pueden utilizar como comida y refrigerio durante el tiempo libre. Sin embargo, los huevos con té no son los más nutritivos porque se hierven en agua durante demasiado tiempo y el estómago no los digiere fácilmente. , que es muy perjudicial para el organismo.