¡Cuatro sopas blanqueadoras y nutritivas!

¡Cuatro sopas blanqueadoras y nutritivas!

El primero: Sopa Blanqueadora y de Belleza Meiling:

Ingredientes a preparar: cantidad adecuada de ñame, cantidad adecuada de azúcar de roca, 15g de azucena, 15g de arroz glutinoso, 20g de soja.

Sección 2: Sopa de belleza de dátiles rojos y frijoles rojos:

Ingredientes para preparar: 20 g de frijoles rojos, 15 g de maní, 3 dátiles rojos sin hueso y 20 g de soja.

Qué tres modelos hay: blanqueamiento de zumos de frutas y verduras (modelo Zhang Shaohan):

Ingredientes a preparar: medio tomate, media manzana, cantidad adecuada de baya de goji, media zanahoria, limón Pele 1 rebanada.

El cuarto estilo: Sopa clásica para el cuidado del cabello con sésamo negro:

Ingredientes para preparar: 40 g de semillas de sésamo negro, cantidad adecuada de azúcar de roca, 3 dátiles rojos sin hueso, 20 g de arroz glutinoso, 3 -4 nueces peladas en bolitas.

¡No olvides tomar 8 vasos de agua todos los días!