¿Qué frutas pueden embellecer tu piel?

1. Manzana

La manzana es un alimento bajo en calorías, ya que contiene 60 kcal por cada 100 gramos. Los nutrientes de las manzanas son fácilmente solubles y fácilmente absorbidos por el cuerpo humano, por eso se les llama "agua viva". Es beneficioso para la disolución del azufre, dejando la piel lubricada y suave

2. Sandía

La sandía es una fruta de verano con pulpa dulce, que puede enfriar y aliviar el calor; contiene aceite y puede usarse como refrigerio. La cáscara es medicinal y tiene los efectos de eliminar el calor, diuresis y reducir la presión arterial.

3. Naranjas

La vitamina A de las naranjas también puede mejorar la visión del cuerpo humano en ambientes oscuros y tratar la ceguera nocturna. No es aconsejable comer demasiadas naranjas. Si comes demasiadas, sufrirás carotenemia y tu piel se pondrá de un color amarillo oscuro, como la ictericia. Si sus palmas se vuelven amarillas debido a que come demasiadas naranjas, el color de su piel volverá gradualmente a la normalidad siempre que deje de comer por un período de tiempo.

4. Peras

La pera es una fruta que se suele comer, no sólo es jugosa y jugosa, sino también ácida, rica en nutrientes y que contiene variedad de vitaminas y nutrientes. Fibra Diferentes tipos El sabor y la textura de la pera son completamente diferentes. Las peras se pueden comer crudas o al vapor. En cuanto a efectos médicos, las peras pueden aliviar el estreñimiento, facilitar la digestión y también son buenas para las enfermedades cardiovasculares.

5. Plátano

El plátano es delicioso y nutritivo. La planta es una planta herbácea de gran tamaño, que crece a partir del rizoma y forma una vaina de 3 a 6 metros. Tallo falso (de 10 a 20 pies) de alto; hojas de oblongas a ovaladas

Referencias para el contenido anterior: Enciclopedia Baidu - Manzana

Enciclopedia Baidu - Sandía

Enciclopedia Baidu - Naranja

Enciclopedia Baidu-Banana

Enciclopedia Baidu-Pera