¿Qué hacer si tienes sequedad en la garganta, picazón y tos?

Tengo algunos trucos que pueden ayudar a aliviar la picazón de garganta y minimizar la tos. A veces, debido a alguna faringitis crónica u otros problemas, la garganta repentinamente pica y muchas personas no pueden evitar comenzar a toser. Es posible que se sientan mejor después de toser al principio, pero a medida que la tos continúa durante mucho tiempo, la garganta se volverá más incómoda. . ¿Por qué sucede esto? Porque después de toser demasiado, la mucosa de la garganta se congestionará y se edematizará, lo que agravará la sensación de cuerpo extraño en la garganta y hará que la gente quiera toser aún más.

El picor frecuente de garganta y la tos se pueden aliviar con algo de medicina tradicional china. Generalmente, beber té Dewa Qinyan puede aliviar este síntoma. Si le pica la garganta y quiere toser, un pequeño método es suprimir la necesidad de toser tanto como sea posible, inhalar relativamente lenta y profundamente, luego contener la respiración durante uno o dos segundos y luego soltar el aire lentamente. . Esta es una forma muy sencilla de frenar las ganas de toser. Si tus ganas de toser no son muy fuertes y simplemente te aclaras la garganta habitualmente, intenta evitar esta acción. Muchos pacientes con faringitis tienen una necesidad involuntaria de aclararse la garganta. Después de aclararse la garganta por primera vez, es posible que se sienta un poco mejor o que a veces pueda eliminar un poco de flema. De hecho, no es flema real, sino secreciones normales de la garganta. A medida que se aclara la garganta cada vez con más frecuencia, la sensación incómoda en la garganta puede volverse cada vez más incómoda. Con el tiempo, formará un movimiento habitual de carraspeo sin siquiera darse cuenta. Sin embargo, este movimiento no es muy elegante y es demasiado. claro Hacer cada vez más movimientos de garganta también puede provocar edema de la mucosa faríngea, empeorando la sensación de cuerpo extraño y provocando ganas de toser. Por lo tanto, a menos que haya mucha flema, igualmente es necesario aclararse la garganta. Por lo general, trate de no aclararse la garganta. En su lugar, tome un sorbo de agua tibia, manténgalo en la boca y tráguelo lentamente para suavizar la garganta y aliviar la sensación de picazón. Los anteriores son dos pequeños métodos de los que he hablado para controlar la picazón de garganta y la tos. Espero que sean de ayuda para todos.