¿Qué tipo de té es bueno para la faringitis?
1. Té Zhike de macizo de flores Luo Han Guo
Ingredientes: 2 Luo Han Guo, 25 gramos de piel de melón de invierno.
Método de infusión: Lavar Luo Han Guo con agua limpia y picar en trozos; lavar la piel del melón de invierno con agua limpia. Poner los dos ingredientes juntos en una cazuela, añadir agua, dejar reposar media hora, retirar los residuos y sacar el jugo para hacer té.
Análisis de eficacia: Luo Han Guo puede limpiar los pulmones y resolver la flema, aliviar la tos e hidratar los pulmones. Indicado para personas con faringitis, amigdalitis y tos ferina.
Contraindicaciones: No apto para personas con tos debida a resfriado pulmonar exógeno.
2. Té Calmante de Menta y Regaliz
Ingredientes: 6 gramos de hojas de menta, 6 gramos de regaliz y cantidad adecuada de azúcar.
Método de elaboración: hojas de menta. Poner el regaliz en una cazuela junto, añadir agua, cocinar 10 minutos, añadir el azúcar y servir.
Análisis de eficacia: este té puede limpiar el cerebro, aliviar la depresión, refrescar la mente y es adecuado para pacientes con faringitis como viento-calor exógeno, dolor de cabeza, ojos rojos y dolor de garganta.
Contraindicaciones: No es apto para beber por deficiencia de yin, sangre seca o sudoración excesiva.
3. Té depurativo y desintoxicante de diente de león
Ingredientes: 12g de diente de león, 2g de regaliz.
Método de preparación: lave los dos materiales anteriores con agua limpia respectivamente, luego póngalos en una taza de té, agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo y prepare. Cubra y deje reposar durante media hora antes de beber té.
Análisis de eficacia: Este té puede eliminar el calor, desintoxicar, reducir la hinchazón y disipar el estancamiento, y es adecuado para personas con infecciones del tracto respiratorio superior, faringitis, amigdalitis, etc.
Tabú de bebida: Las personas con deficiencia de yang y bazo y estómago débiles no deben beber.
4. Té para aclarar la garganta de platycodon y regaliz
Ingredientes: 15g cada uno de platycodon y regaliz, 4 rodajas de ginseng, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método de preparación: coloque los primeros tres ingredientes en una taza de té, agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo y prepare. Tapar la taza, dejar en remojo durante media hora, agregar azúcar de roca, dejar en remojo durante 10 minutos y servir.
Análisis de eficacia: Xuanfei y flemas, eliminando el calor y calmando la garganta. Es adecuado para personas con tos y flema, dolor de garganta, absceso pulmonar y secreción de pus, e hinchazón y dolor en el pecho y el hipocondrio.
Tabúes al beber: Las personas con dificultad para respirar, vómitos, mareos, deficiencia de yin y fuego excesivo, hemoptisis y úlceras gástricas y duodenales no deben beber alcohol.
5. Té de roca clara Erhua Ophiopogon japonicus
Ingredientes: 10 gramos cada uno de crisantemo, madreselva y Ophiopogon japonicus.
Método de preparación: coloque los tres ingredientes anteriores en una taza de té, agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo y prepare. Tapa la taza y déjala reposar durante media hora, luego bébela como té.
Análisis de eficacia: Este té tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, calmar la garganta, aliviar el calor y aliviar los problemas. Es adecuado para personas que sufren de calor estival, dolor de garganta, amigdalitis aguda y crónica y diarrea.
Tabúes al beber: Las personas con deficiencia de bazo y estómago, llagas y deficiencia de yin no deben beber.
6. Té hinchable de oliva y ciruela de ébano
Ingredientes: 6 aceitunas, 3 ciruelas de ébano, 4 gramos de té verde y la cantidad adecuada de azúcar.
Método de elaboración: Poner los tres primeros ingredientes en una cazuela, añadir agua y hervir. Después de hervir, retire el residuo y extraiga el jugo, agregue azúcar para hacer té.
Análisis de eficacia: Este té puede astringir los pulmones y los intestinos, calmar la garganta y resolver la flema, reducir la hinchazón y aliviar el dolor, producir fluidos corporales y calmar la sed. Es adecuado para personas con tos crónica por deficiencia pulmonar, sed excesiva por deficiencia de calor y molestias en la garganta.
Tabúes para beber: Las personas con deficiencias de bazo y estómago, estreñimiento y espíritus malignos no deben beber alcohol.
7. ¿Cómo tratar la faringitis crónica?
1. La faringitis tiene miedo a la sequedad, nutrir el yin y la hidratación es lo más importante.
Respiro pesadamente todas las noches y tengo la garganta seca y me pica. Me resistí mucho y tenía un objeto extraño en la garganta. No puedo toser ni tragar. Beber una taza de agua con miel todas las noches antes de acostarse no solo puede hidratar los pulmones, sino también hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Puede eliminar el calor del cuerpo y mantenerlo húmedo.
En segundo lugar, si tienes faringitis y tienes miedo a la irritación, debes comer menos alimentos crudos, fríos y picantes, y fumar y beber menos.
Los alimentos fríos, frescos y picantes pueden irritar la mucosa de la garganta, causar inflamación, hacer que la garganta se hinche, hacer que la deglución sea dolorosa, agravar la inflamación original y no favorecen la resolución de la inflamación. Por un lado, el tabaco y el alcohol irritan la mucosa de la garganta y agravan la inflamación; por otro lado, el tabaco y el alcohol pueden provocar sequedad de la mucosa de la garganta y agravar la aspereza y la sensación de cuerpo extraño en la garganta, por lo que las personas que fuman y beben. Es muy probable que tenga faringitis. Por tanto, las personas con faringitis deben dejar de fumar y beber.
En tercer lugar, el acondicionamiento dietético es muy importante y no se puede ignorar el efecto acumulativo.
Coma más papilla todos los días.
Puede agregar almendras, Codonopsis pilosula, lirio, baya de goji y semillas de loto para hacer papilla, que puede eliminar las toxinas respiratorias y mantener limpio el ambiente dentro del sistema respiratorio.
En cuarto lugar, la faringitis no debe ser demasiado verbal, hablar menos y hablar despacio.
Más del 90% de los profesores tienen faringitis. ¿Por qué? Hablar demasiado sobrecargará la garganta, por lo que las personas con faringitis crónica suelen hablar menos, hablar lentamente, no pueden hablar durante mucho tiempo sin interrupciones y hablan demasiado rápido.