¿Comer manitas de cerdo realmente puede reponer el colágeno? De hecho, es mejor comer más de estas frutas y verduras.

Toda chica quiere tener una apariencia radiante y mantenerse joven para siempre. Pero a medida que envejecemos, el colágeno fluye inadvertidamente como un reloj de arena, quitándonos la juventud. Como resultado, las terribles patas de gallo y los pliegues nasolabiales suben inadvertidamente por la cara como demonios, como si cada poro contara una historia.

Las mujeres no permiten que esto suceda para siempre y harán todo lo posible para detener el flujo de colágeno. Trabajan sin parar todos los días pero nunca se olvidan de ponerse una mascarilla facial. Pueden pasar media hora por la mañana maquillándose y protector solar, ahorrando dinero para comprar algunos cosméticos de alta gama y nunca dejarán de comer para complementar. colágeno.

A la hora de comer, creo que cada uno tiene sus propias opiniones. Pero en el proceso de comer, también debemos prestar atención a la cuestión de "comer". "Comer" es la forma más común en nuestras vidas y también es el hábito alimentario más común en nuestras vidas. "Comer" es el hábito alimentario más común en nuestras vidas, y también es el hábito alimentario más común en nuestras vidas. Como dice el refrán, la comida es la primera prioridad para la gente. Las personas que comen cereales integrales tienen una buena digestión gastrointestinal y buena salud, pero a algunas personas les gusta comer carne.

En esta era de mirar caras, muchas personas quieren tener un rostro bonito, y la palabra "hada" se ha convertido en el objetivo al que aspiran muchas mujeres.

Así que hay muchas maneras de cambiar o conservar tu apariencia juvenil. El colágeno es el arma secreta para mantener el rostro terso, pero ¿lo es realmente? El maestro Chen le revelará la verdad paso a paso.

(1) ¿Puede el cuerpo humano absorber el colágeno de las manitas de cerdo?

Según el big data, el concepto de muchas personas es que lo que comen es lo que comen para compensar la forma. El colágeno rico en las manitas de cerdo también puede complementar el colágeno del cuerpo humano, por lo que este concepto tiene. siempre ha sido uso. Pero, de hecho, después de comer manitas de cerdo, después del proceso de digestión y absorción, es difícil que el colágeno vuelva a su estado original en el cuerpo después de descomponerse.

Entonces esta afirmación es simplemente una idea ciega. El efecto no es el que imaginamos y no tendrá un efecto muy bueno. La ciencia es noble y a menudo subvierte las ideas moralistas. Comer manitas de cerdo no sólo no conseguirá los efectos que deseamos, sino que, al contrario, el aceite que contiene será absorbido por el organismo, aumentando la posibilidad de obesidad.

(2) Formación de colágeno

El colágeno aumentará y disminuirá con el crecimiento del cuerpo humano. Generalmente, el flujo de proteínas se acelerará a medida que envejecemos. Como resultado, pueden aparecer arrugas en la piel, líneas faciales y flacidez muscular. El colágeno se puede reponer a través de diversas verduras y carnes, que forman proteínas en el cuerpo con la ayuda de otras sustancias. Los siguientes alimentos son adecuados para suplementos proteicos.

1. Tomates

Los tomates son buenos para la síntesis de proteínas. No sólo son aptos para el consumo diario, sino que también son buenos para la piel. Además, hay algunos alimentos rojos que también tienen este efecto, como el pimiento rojo.

2. Espinacas

Todos sabemos que las espinacas son muy completas y ricas en nutrientes, entre ellos la vitamina C, que favorece la formación de proteínas. Por eso, comer más espinacas tiene muchos beneficios. Del mismo modo, los cereales de oliva también tienen la función de complementar la vitamina C y pueden favorecer la formación de proteínas.

3. Zanahorias

De lunes a viernes solemos utilizar zanahorias para hacer sopa, cocinar y sofreír. Todo el mundo está muy familiarizado con las zanahorias. Las zanahorias tienen un color muy bonito y son ricas en nutrientes. También tiene un efecto milagroso, puede reparar el colágeno dañado y, lo que es más sorprendente, puede regenerar el colágeno, que es un arma mágica para retener la juventud.

4. Moras

Las moras tienen un sabor único y delicioso. Son una buena noticia para las personas a las que les gusta comer frutas y además pueden complementar las proteínas. Las personas a las que no les gusta comer verduras pueden comer más frutas.

5. Productos lácteos de soja

Los productos lácteos de soja pueden acelerar el crecimiento de proteínas. También es un alimento indispensable en nuestra vida diaria.

Por ejemplo, la leche de soja, el tofu y la leche de soja pueden tener los efectos correspondientes.

Después de la explicación anterior, creo que todo el mundo tiene una cierta comprensión del método de suplementación con colágeno. ¡Por el bien de la belleza, actuemos!