¿Cómo hacer deliciosos el café, las nueces con chocolate y las galletas?
Ingredientes: 600g de harina baja en gluten, 400g de azúcar fina, 400g de almendras laminadas, 5g de sal fina, 5g de levadura, 41/2 huevos, 5cc de esencia de vainilla, 60g de hinojo, use un poco de huevo líquido para los fideos.
Práctica:
1. Primero, mezcle uniformemente la harina baja en gluten, el azúcar en polvo, las rodajas de almendra, la sal fina, el polvo para hornear, los huevos enteros y el extracto de vainilla, luego agregue el anís estrellado. y mezclar bien.
2. Amasar la masa mezclada formando una tira larga, colocarla en la bandeja del horno y dejar reposar durante más de 30 minutos.
3. Pincelamos el huevo batido sobre la superficie de la masa suelta, la metemos al horno, la calentamos a 180℃, horneamos hasta que cambie de color, luego apagamos el fuego y horneamos durante unos 45 minutos. .
4. Sacar las galletas del horno, cortarlas en rodajas de unos 0,6 cm, extenderlas sobre una bandeja de horno y hornearlas de nuevo a 170°C sin encender el fuego durante unos 10 minutos. , hasta que esté crujiente.
Querida, se acerca el invierno y el frío es un factor importante a la hora de provocar enfermedades respiratorias como resfriados, neumonías y bronquitis crónica. Por lo tanto, durante la temporada de nieve ligera, debe hacer ejercicio activamente y mejorar su condición física, abrir con frecuencia las ventanas para ventilar y prestar atención a mantenerse abrigado. Al mismo tiempo, debe acostarse temprano y levantarse tarde para asegurarse de dormir; use un sombrero y una bufanda cuando salga para proteger a Yang Qi, agregue o quite ropa según corresponda, no se cubra demasiado en una habitación cálida; y agregue ropa a tiempo cuando la temperatura sea baja; preste atención a mantener los pies calientes. Remójelos en agua tibia con regularidad y masajee para estimular los puntos de acupuntura en los pies y promover la circulación sanguínea.
Cuando hace frío, las personas tienen mucho apetito, aumentan la ingesta de alimentos y aumentan la carga sobre el tracto gastrointestinal. Por lo tanto, durante la temporada de nieve ligera, se debe evitar comer en exceso, comer menos alimentos grasosos, irritantes y fríos, dejar de fumar y beber, fortalecer el ejercicio físico y prestar atención a mantener un estado de ánimo feliz y feliz.
Te deseo mucha salud.