¿Qué tipo de té es mejor beber para bajar de peso?
¿Qué tipo de té es mejor tomar para adelgazar?
La mejor opción para perder peso de manera saludable es el té como bebida~
[Té Pu'er] Té negro de Hunan, té Pu'er maduro, té de pastel de baya de goji, Pu' crudo té er, té Liubao [té blanco] Laoshoumei, Baihao Yinzhen, Gongmei, peonía blanca, blanco claro de luna; [té negro] Zhengshan Renzhong, té negro Qimen, Jinjunmei, Dianhong Kungfu [té verde] Lu'an Guapian, Anji White; Té, Lago Occidental Longjing, Huangshan Mao Feng, Taiping Houkui, Té Biluochun: Té Dongding Oolong, Fenghuang Dancong, Anxi Tieguanyin;
Té crudo Pu’er: se refiere al té verde Pu’er que no ha sido fermentado artificialmente. La razón para beber té crudo para perder peso proviene del factor uno. En realidad, esto se siente un poco como raspar aceite para eliminar las toxinas a largo plazo en los intestinos; sin embargo, el té Xinsheng es de naturaleza fría e irritante para el estómago, por lo que no se recomienda beberlo con frecuencia: se refiere al té maduro Pu'er; Té Pu'er fermentado artificialmente, que es té negro. Cuando come alimentos grasos y grasosos, beberlos después de las comidas puede ayudar a aliviar la sensación de grasa en el estómago y cuando come demasiado, puede ayudarlo a digerir los alimentos y deshacerse del estancamiento;
El extracto de té blanco puede reducir significativamente la expresión de genes relacionados con el crecimiento de nuevas células, seguido de una tendencia a la baja en el contenido de grasa. Las personas obesas beben té blanco. Si pueden insistir en beber té blanco, les ayudará a perder peso, porque el té ayuda a promover la digestión de las grasas y regular la descomposición de las grasas. El mejor momento para beber té blanco para perder peso: 1. Beber té blanco media hora. hora o una hora después de una comida, es mejor no beber té blanco antes de las comidas o antes de acostarse. 2. Es mejor beber té blanco media hora o una hora después de las comidas, ya que puede estimular; secreción de ácido gástrico y afecta la absorción de grasas.
Té verde para adelgazar y reducir grasa. El té verde contiene teofilina y cafeína. El té contiene catequina, colesterol cetona, cafeína, inositol, ácido fólico, ácido pantoténico y otros ingredientes, que tienen efectos preventivos e inhibidores. bajo el efecto integral. El efecto de la obesidad El té verde es un tipo de té que no ha sido fermentado y conserva sustancias más naturales en las hojas frescas. Es realmente eficaz en aspectos antienvejecimiento, anticancerígenos, antibacterianos y antiinflamatorios. No tiene comparación con otros tés y el efecto de pérdida de peso es muy bueno y no depende del tipo.
El té negro es rico en cafeína, que puede descomponer la grasa, descomponer eficazmente la grasa acumulada en el cuerpo en la sangre y duplicar la quema de grasa durante el ejercicio. La cafeína también tiene un buen efecto diurético; La pérdida de peso es adecuada para: 1. Amigos que a menudo tienen manos y pies fríos; 2. Amigos con constitución débil; 3. Estreñimiento frecuente; 4. Trastornos endocrinos;
Beber una taza de té oolong antes y después de las comidas puede favorecer la descomposición de la grasa, permitiendo que ésta sea excretada directamente sin ser absorbida por el organismo, evitando que la ingesta excesiva de grasa conduzca a la obesidad; el té oolong todos los días puede inhibir el colesterol. El papel del aumento; 1. La temperatura del agua al preparar el té debe controlarse entre 80 ℃ y 90 ℃. 2. Se debe controlar el tiempo de preparación del té; Después de preparar el té, debes beberlo dentro de 30 a 60 minutos, de lo contrario los nutrientes del té se oxidarán.