¿Puedo comer pescado o calamares secos a la parrilla durante la lactancia?

¿Puedo comer calamares secos durante la lactancia?

En la vida, porque es un marisco muy popular entre la gente, pero debido a la distancia del transporte y el costo, la gente no los comerá. El calamar se convierte en calamar seco, que es más fácil de transportar y conservar. Los calamares secos son tan nutritivos como los frescos, pero es necesario remojarlos antes de comerlos. Entonces, ¿se pueden comer calamares secos durante la lactancia?

Las madres en periodo de lactancia pueden comer calamares secos.

Sin embargo, debido a que tienes que amamantar a tu bebé, debes prestar atención a muchas cuestiones al comer mariscos como los calamares secos. Debido a que, después de todo, los calamares secos son un producto del mar, si la madre ha comido calamares secos, después de alimentar a su bebé, debe observar cuidadosamente la reacción del bebé para ver si tiene algún síntoma de malestar, especialmente síntomas de alergia, como el crecimiento. de eccema, diarrea, etc., si el bebé no tiene reacciones anormales, la madre podrá comer calamares secos con tranquilidad en el futuro.

Cabe destacar también que los calamares secos son un marisco seco con un alto contenido en sal, por lo que hay que intentar quitar demasiada sal al ponerlos en remojo para evitar que un consumo excesivo de sal afecte a la salud de la madre y del bebé.

Al remojar calamares secos, primero limpie la superficie del calamar seco con agua limpia y luego sumérjalo en agua fría durante unas dos horas. Durante el proceso de remojo, use las manos para limpiar la sal blanca y algunos accesorios de la superficie, luego prepare un recipiente con agua alcalina con una proporción de 100:1 de agua a álcali y luego coloque los calamares secos remojados en el agua alcalina; Remojar de 8 a 12 horas, luego sacar los calamares secos, enjuagar el olor alcalino de los calamares con agua limpia y luego escurrir el agua, para que los calamares remojados estén listos para cocinar.