¿Comer naranjas puede blanquear la piel?

Pregunta 1: ¿Comer más naranjas puede blanquear tu piel? Sí, veo claramente. . Es naranja. No una naranja. . O(∩_∩)O~

Esto tiene poco efecto blanqueador. . . Me gusta mucho comerlo y no lo veo demasiado blanco. ⊙n⊙bhan

Sin embargo, comer más naranjas es realmente bueno para la salud, especialmente en esta temporada. . Y los informáticos necesitan comer más. . Bueno para la piel 1]

Para blanquear, puedes comer algunas manzanas, dátiles rojos, beber un poco de leche de soja y zanahorias. .

De todos modos, comer algo de fruta no debería ser perjudicial para el organismo.

Espero que esto te pueda ayudar. . Feliz Año Nuevo

Pregunta 2: ¿Cuánto tiempo se tarda en comer una naranja todos los días para tener efecto en el blanqueamiento de la piel? Debido a que las naranjas son ricas en vitamina C y la vitamina C puede inhibir la producción de melanina, comer más VC puede blanquear la piel. Pero no hay un momento concreto, y hay muchas frutas que contienen VC, como naranjas, piñas, kiwis, tomates, uvas, etc., que son muy nutritivas. Si quieres una piel blanca, debes beber más agua, prestar atención a la protección solar y utilizar algunos productos blanqueadores para el cuidado de la piel. Lo importante es persistir. El blanqueamiento es un proceso a largo plazo.

Pregunta 3: ¿Comer naranjas puede ayudarte a blanquear tu piel? Las naranjas, las mandarinas y los limones son todos fotosensibles, especialmente los limones, no los remojes en agua, ni bebas agua ni te hagas mascarillas faciales durante el día o cuando hay. luz, ya que esto irritará su piel. Huang murió. Además, MM, ¿no sientes acidez en el estómago después de comer tantas naranjas? Ese tiene un efecto blanqueador. Puedes verlo en uno o dos días. Quieres blanquear tu piel, ¿verdad? A menudo se toma cebada y hongos blancos y se hierve un poco de agua azucarada para beber. Cuando no le añades azúcar, puedes utilizar el agua para hacer una mascarilla facial, que además es muy hidratante. Y conveniente.

Pregunta 4: ¿Comer naranjas todos los días puede tener cierto efecto en el blanqueamiento? El alto contenido de VC en las naranjas y la vitamina C pueden desempeñar un papel en el blanqueamiento.

Pero el contenido de VC en el kiwi. La fruta es más alta que la de las naranjas.

Pregunta 5: ¿Comer más naranjas puede hacer que la piel sea más blanca? Hola, los efectos de las naranjas:

(1) El consumo regular puede prevenir el cáncer: una naranja de tamaño mediano puede proporcionar a una persona la vitamina C necesaria durante un día y mejorar la capacidad del cuerpo para resistir la invasión bacteriana. Las naranjas pueden eliminar los radicales libres dañinos para la salud del cuerpo e inhibir el crecimiento de células tumorales. Entre todas las frutas, los cítricos contienen la mayor cantidad de antioxidantes, incluidos más de 60 flavonoides y 17 carotenoides. Los flavonoides tienen efectos antiinflamatorios, fortalecedores de los vasos sanguíneos e inhibidores de la coagulación. Los carotenoides tienen fuertes propiedades antioxidantes. Estos componentes permiten que las naranjas inhiban la aparición de diversos tipos de cáncer.

(2) Las naranjas tienen un alto contenido en vitamina C y siempre han sido la fruta favorita de muchas personas. Pero para las mujeres, comer más naranjas tiene otro beneficio inesperado: reducir la incidencia de cálculos biliares.

Esto se debe a que los estrógenos hacen que se acumule más colesterol en la bilis, lo que produce una concentración excesiva de colesterol y la formación de cálculos. Las naranjas pueden desempeñar un papel importante en la reducción de la aparición de cálculos biliares. Debido a que la vitamina C en las naranjas puede inhibir la conversión de colesterol en ácidos biliares en el hígado, reduciendo así la concentración de colesterol en la bilis, la posibilidad de que los dos se acumulen para formar cálculos biliares se reducirá en consecuencia. Además, la pectina contenida en la cáscara de naranja también puede favorecer el paso de los alimentos a través del tracto gastrointestinal, permitiendo que el colesterol se excrete más rápido con las heces para reducir la absorción del colesterol. Para las personas con cálculos biliares, además de comer naranjas, beber cáscaras de naranja remojadas en agua también puede tener un buen efecto terapéutico.

(3) La naranja, también conocida como “fruta amarilla” y “anillo de oro”, se divide en variedades ácidas y dulces. Después de una comida completa, beba un vaso de jugo de lima, que puede aliviar la grasa, eliminar la comida acumulada y tiene funciones maravillosas como calmar la sed y recuperar la sobriedad. Su pulpa es moderadamente agridulce y rica en aroma. Las naranjas contienen vitaminas A, B, C, D, ácido cítrico, ácido málico, pectina y otros ingredientes que pueden mejorar la dureza de los capilares; la pectina puede ayudar a excretar lípidos y colesterol lo más rápido posible y reducir la absorción de colesterol exógeno. , por lo que tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre. Las naranjas son de naturaleza ácida y fresca y tienen efectos medicinales como promover el qi y reducir la flema, fortalecer el bazo y calentar el estómago, ayudar a la digestión y aumentar el apetito. En los países desarrollados se prefieren los alimentos naturales, sin añadir agua, y se enfatiza el sabor original. Las naranjas se elaboran a menudo en zumo, que es una bebida de alta calidad imprescindible en cada comida. La piel de naranja también se llama piel amarilla. Además de los ingredientes de la pulpa, también contiene más caroteno y puede utilizarse como aromatizante estomacal y aromático. La piel de naranja también contiene una cierta cantidad de aceite de piel de naranja, que es eficaz contra la bronquitis crónica.

(4) Preste atención. Se recomienda no comer demasiado de una vez, sino comerlo con regularidad. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, algunas personas no son aptas para comer naranjas. Por ejemplo, personas con síntomas como sequedad de boca y garganta, lengua roja y menos saburra. La medicina tradicional china cree que esto se debe a una insuficiencia de yin del hígado, y es más probable que comer demasiadas naranjas dañe el qi del hígado y cause deficiencia y calor.

Las naranjas son ricas en vitamina C, y la vitamina C ayuda a inhibir la formación de melanina, por lo que, en teoría, las naranjas pueden blanquear la piel. Comer naranjas puede complementar una gran cantidad de diversas vitaminas que necesita el cuerpo, pero no debe sufrir una sobredosis, de lo contrario la piel se volverá amarilla.

Pregunta 6: ¿Aplicar naranjas en el rostro puede blanquear tu rostro? Pero tu piel puede ser alérgica si tienes molestias

Pregunta 7: ¿Es hermoso comer naranjas? Los cítricos son la familia más grande de frutas, incluidas las naranjas, mandarinas, pomelos, pomelos, kumquats, limones, etc. Entre ellas, las naranjas son muy apreciadas por la gente por sus colores brillantes, su sabor agridulce y su apariencia limpia y hermosa. Hay muchos tipos de naranjas. Las más populares son las naranjas navel, las naranjas sanguinas y las naranjas Sunkist americanas. Las naranjas son conocidas como "buenas frutas para el tratamiento de enfermedades" y son ricas en vitamina C, vitamina P, vitamina B1, vitamina B2, betacaroteno, calcio, fósforo, potasio, ácido cítrico, hesperidina, aldehídos, alcoholes, alquenos y otras sustancias. (Ver tabla adjunta).

La fruta de la naranja tiene buen color, aroma y sabor, es jugosa y refrescante, y es rica en nutrientes. Ayuda al cuerpo humano con la digestión, mejora su capacidad para resistir infecciones bacterianas, favorece el metabolismo y previene el escorbuto. y otros tratamientos auxiliares. Su piel, núcleo, colaterales, hojas, etc. también son buenos materiales medicinales chinos. La cáscara de naranja es de naturaleza cálida, de sabor picante y amargo, no tóxica, ingresa a los meridianos de los pulmones y del bazo y tiene los efectos de fortalecer el estómago, eliminar la flema, aliviar la tos, disipar el viento, la diuresis y aliviar el dolor de estómago. La mandarina tiene un sabor amargo y plano y tiene los efectos de resolver la flema y promover la menstruación. La mandarina contiene más vitamina P, que es beneficiosa para la prevención y el tratamiento de la hipertensión. El núcleo de naranja es de naturaleza amarga y tiene la función de regular el qi, dispersar el estancamiento y aliviar el dolor. Las hojas de naranja tienen un sabor amargo y suave y tienen la función de calmar el hígado, promover el qi, reducir la hinchazón y dispersar las toxinas.

La naranja puede resistir la oxidación, fortalecer el sistema inmunológico e inhibir el crecimiento de células tumorales. Las naranjas contienen más de 170 fitoquímicos, incluidos más de 60 flavonoides y 17 carotenoides. Los flavonoides tienen efectos antiinflamatorios, antitumorales, fortalecedores de los vasos sanguíneos e inhibidores de la coagulación. Los carotenoides pueden promover el crecimiento humano, proteger los ojos y la piel y mejorar la resistencia a las enfermedades. Estos componentes integrales y fisiológicamente activos permiten que los cítricos inhiban la aparición de diversos tipos de cáncer. Las investigaciones muestran que comer una naranja al día puede reducir a la mitad la incidencia de cánceres de boca, esófago y estómago, y también puede reducir la incidencia de accidentes cerebrovasculares en un 19%. Beber 3 vasos de jugo de naranja al día puede aumentar los niveles de lipoproteínas de alta densidad (HDL) en el cuerpo, reduciendo así la probabilidad de sufrir enfermedades cardíacas.

Las naranjas han sido tradicionalmente consideradas como la principal fuente de vitamina C en las dietas occidentales. Un estudio reciente realizado por un instituto de investigación de EE. UU. con 13.130 hombres y mujeres demostró que las mujeres con una ingesta insuficiente de vitamina C pueden ser más susceptibles a la enfermedad de la vesícula biliar. Aunque el mecanismo no está claro, el consumo regular de naranjas es eficaz para prevenir la colecistitis.

Las naranjas son ricas en vitamina P. La vitamina P es una vitamina hidrosoluble que el cuerpo humano no puede sintetizar por sí solo, por lo que debe ingerirse a través de los alimentos. Es una sustancia indispensable en la digestión y absorción de la vitamina C. Puede reducir la fragilidad de los vasos sanguíneos, reducir la permeabilidad de los vasos sanguíneos, mejorar la actividad de la vitamina C y prevenir la hemorragia cerebral, la hemorragia retiniana, la púrpura y otras enfermedades.

Comer algunas naranjas o beber jugo de naranja mientras toma el medicamento puede aumentar la absorción del medicamento por parte del cuerpo, haciendo así que el medicamento sea más efectivo. Y el olor a naranja es bueno para aliviar el estrés psicológico de las personas.

De hecho, las naranjas no son muy ricas en todos los nutrientes. Sin embargo, las naranjas tienen rendimientos abundantes, se plantan ampliamente y se pueden comer durante todo el año, por lo que su importancia nutricional ha atraído más atención. Hay muchas variedades de naranjas con un gran valor nutricional. En general, las variedades más caras e importadas son más nutritivas que las variedades nacionales más baratas.

Pregunta 8: ¿Por qué comer naranjas te pone la cara amarilla pero comer naranjas te hace la cara más blanca? Comer en exceso hará que tu cara se ponga amarilla. Generalmente, no debes comer más de dos o tres tomates al día. Al igual que los tomates, si comes demasiado, tu cara se pondrá amarilla 6

Las naranjas son ricas en. VC, y VC tiene un efecto blanqueador. De hecho, comer demasiado también hará que tu cara se ponga amarilla, pero es más clara, jaja... Está bien. no comas medio kilo al día, está bien...