Red de conocimiento de recetas - Tipos de cerveza - ¿Comes maní frito para nutrir tu estómago?

¿Comes maní frito para nutrir tu estómago?

Comer maní frito no nutre el estómago, pero puede provocar fácilmente calor interno.

Los cacahuetes son de sabor dulce y ricos en nutrientes. Tienen las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir la sangre y detener las hemorragias, humedecer los pulmones y aliviar la tos, la diuresis y favorecer la lactancia. y puede reducir el colesterol. Los cacahuetes son ricos en grasas, con un contenido de grasa de hasta el 45-50%, de los cuales los ácidos grasos insaturados representan aproximadamente el 80%.

El contenido de proteínas también es muy rico, llegando al 25-30. Además, contiene riboflavina, calcio, fósforo, selenio, lecitina, colina, vitamina E, vitamina K y vitaminas del grupo B.

Sin embargo, los cacahuetes fritos son muy fáciles de provocar calor interno, sobre todo en aquellos que están más enfadados y enfadados, lo que echará más leña al fuego. Después de freír los maníes, las vitaminas que contienen serán destruidas por la alta temperatura durante la fritura, y las proteínas, la celulosa y las cáscaras de maní frescas se carbonizarán parcial o completamente, por lo que su valor nutricional y medicinal será muy bajo. Por tanto, los cacahuetes no se deben freír.

Los cacahuetes tienen un alto contenido en grasas, y mucho menos los cacahuetes fritos. El consumo elevado de grasas a largo plazo no sólo aumenta el riesgo de aterosclerosis, sino que también puede causar daño al hígado, especialmente cuando se bebe alcohol.

Datos ampliados:

Cinco formas de comer cacahuetes

1. Cacahuetes remojados en vinagre como tratamiento auxiliar para la hipertensión arterial. Remojar los cacahuetes en vinagre y comerlos al cabo de una semana, sobre las 10 de la mañana y de la noche.

2. Las manitas de cerdo guisadas con cacahuetes alivia el estreñimiento. 3 maní, 1 manita de cerdo, guisado en sopa. Realiza una comida al día durante una semana.

3. Los cacahuetes, las azufaifas y la miel hidratan los pulmones y fortalecen el bazo. Agregue 30 gramos de maní rojo, 30 gramos de azufaifa y 30 gramos de miel al agua hirviendo. Después de la decocción, puede beber sopa, comer azufaifa y maní, dos veces al día durante 5 a 7 días, lo que puede aliviar los síntomas de la bronquitis crónica, la tos crónica y otros síntomas.

El carpín estofado con cacahuetes alivia los edemas. Hervir 60 gramos de maní y 1 trozo de carpa cruciana en la misma sopa, agregar una pequeña cantidad de vino para condimentar, lo que puede aliviar a las personas con edema nutricional.

5. Hervir los cacahuetes en agua para proteger tu garganta. Tome 80 gramos de maní rojo, hiérvalos en agua, coma maní y beba sopa, 1 o 2 veces al día, lo que tiene cierto efecto sobre la ronquera.

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