¿Qué alimentos son deliciosos y apetecibles? De hecho, son una delicia. ¿Tienes que probarlo?
Aceite de chili, piel de boniato y espinacas Ingredientes: 100g de piel de boniato, 400g de espinacas, 200g de champiñones con sabor a cangrejo, 200g de aceite de chili, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de muy fresco. gusto, cantidad adecuada de vinagre de arroz, cantidad adecuada de aceite vegetal Método: 1. Prepare la comida con anticipación. Mezcle aceite de chile, sal, salsa de soja, vinagre de arroz, aceite vegetal y aceite de sésamo en el jugo 3. Lavar las espinacas y cortarlas en gajos de 3 cm de largo. Escaldamos el pescado en una olla con agua hirviendo y dejamos enfriar el agua. 5. Quitar las raíces de las setas cangrejo y limpiarlas. 6. Sacar los champiñones con sabor a cangrejo de la olla con agua hirviendo, escaldarlos y sacarlos. 7. Blanquear las espinacas en la olla y sacarlas. 8. Ponga las espinacas, la piel de boniato y los champiñones en un bol y vierta el jugo para freír. 9. Agregue el aceite de chile y revuelva.
El método para cortar hortalizas en colza es el 1. Prepare comida común, saque la colza y sumérjala en agua durante 20 minutos. 2. Remojar las rodajas de proteína de soja en polvo en agua tibia y escurrir la colza lavada. 3. Agregue aceite de cocina al wok, sofría las cebollas verdes picadas y ponga las rodajas de proteína de soja en polvo remojadas en el wok por un rato. 4. Vierta la sopa original, cocine sin las rodajas de carne vegetariana durante 2 minutos, agregue la colza y revuelva uniformemente. 5.