¿Cuáles son los pros y los contras de beber té de jazmín?
Beber té de jazmín con regularidad no sólo puede ayudar a las mujeres a embellecer y blanquear su piel, sino también a resistir el envejecimiento. ¿También puede limpiar los intestinos y el estómago, limpiar el cerebro, reducir la presión arterial y los lípidos y es muy eficaz en el tratamiento antibacteriano, antiviral y contra el cáncer? .
La cafeína en el té puede estimular el sistema nervioso central, ahuyentar la somnolencia, eliminar la fatiga, mejorar la energía y concentrar el pensamiento;
Los polifenoles del té, los pigmentos del té y otros ingredientes no son solo eso. es antibacteriano, antiviral y también tiene efectos anticancerígenos y antimutaciones.
La circulación del Qi conduce a la depresión. El aceite volátil contenido en el jazmín tiene los efectos de promover el qi, aliviar el dolor, aliviar el estancamiento y dispersar el estancamiento, y puede aliviar el dolor torácico y abdominal, la diarrea y otros síntomas. Es una buena terapia dietética para aliviar el dolor.
Antibacteriano y antiinflamatorio. El jazmín puede inhibir una variedad de bacterias y puede tomarse interna y externamente para tratar enfermedades inflamatorias como conjuntivitis, llagas y úlceras en la piel.
Calma el hígado y mejora la vista. El té de jazmín nutre y nutre la piel y tiene el efecto de desintoxicar y nutrir la piel. El té de jazmín tiene las funciones sanitarias de refrescante, despejar el fuego, digerir y diurético.
Las desventajas de beber té de jazmín son:
Las personas con problemas de nervios, mucho estrés e insomnio frecuente no deben beber té de jazmín con frecuencia, especialmente antes de acostarse por la noche, porque el jazmín El té contiene cafeína que puede hacer que las personas tengan más energía y que el cerebro esté más excitado y no pueda conciliar el sueño.
Las personas con constitución débil y anemia no deben beber té de jazmín con frecuencia, porque el alto contenido de ciertos elementos en el té de jazmín reducirá la absorción de hierro por parte del cuerpo.
Los pacientes gravemente enfermos no son aptos para beber té de jazmín, ya que puede provocar debilidad y escalofríos, lo que no favorece el tratamiento de la enfermedad.
Datos ampliados:
Beber té puede ayudar a perder peso: El té contiene catequinas, colesterol cetonas, cafeína, inositol, ácido fólico, ácido pantoténico y otros ingredientes, que tienen efectos preventivos en El efecto combinado e inhibe la obesidad. En Japón, me gusta especialmente el té chino oolong. Debido a que el té oolong tiene un fuerte efecto en la descomposición de la grasa, puede ayudar a aliviar la grasa, favorecer la digestión y perder peso. El Dr. Carobbi, director clínico del Departamento de Medicina de St. Anthony, confirmó que el consumo regular de té Pu'er producido en Yunnan puede reducir los triglicéridos y el colesterol en el cuerpo humano.
Las mujeres francesas, especialmente las jóvenes, prestan gran atención a la belleza física. Al té Pu'er lo llaman "té adelgazante". Los médicos franceses experimentaron con el té Pu'er. Cada sujeto bebió tres tazas de té Pu'er todos los días durante un mes. Como resultado, algunas personas perdieron peso y otras tuvieron niveles más bajos de lípidos en sangre. Los médicos franceses también realizaron experimentos con 40 hombres y mujeres obesos utilizando Yunnan Tuocha.
Que beban una taza de Tuocha cada mañana y cada noche. Después de un mes de uso, las personas mayores de 40 años han perdido peso en diversos grados. Ésta es también una de las razones por las que a los franceses les gusta beber té de Yunnan. Según la función de pérdida de peso del té, el té se ha convertido en la principal materia prima del "té adelgazante" y del "té de culturismo".
Beber té puede prevenir las caries: Beber té o enjuagarse la boca con té y cepillarse los dientes no sólo puede eliminar el mal aliento, sino también prevenir las caries. Se informa que el Dr. Zhou Dacheng, del Hospital Estomatológico de Beijing, ha estado estudiando la eficacia del té en la prevención de la caries dental desde la década de 1970, como beber té, hacer gárgaras con sopa de té, cepillarse los dientes o usar pasta de dientes que contenga té, pero cepillarse los dientes. con sopa de té tiene el mejor efecto.
Esto se debe a que el té contiene flúor, que tiene una gran afinidad con el calcio de los dientes y puede convertirse en una especie de "apatita de neón" difícil de disolver en ácido. Es como agregar una capa protectora a los dientes, mejorando la capacidad de los dientes para prevenir el ácido y la caries. Usar té para prevenir las caries es una de las formas de proteger los dientes.
Por ello, enjuagarse la boca, cepillarse los dientes y beber té con sopa de té se puede popularizar entre los niños. En áreas con bajo contenido de fluoruro, se recomienda beber té común de baja calidad (el té de alta calidad y el famoso té tienen un bajo contenido de fluoruro) para prevenir la caries dental. Beber 10 gramos de sopa de té elaborada con hojas de té todos los días puede satisfacer la demanda de flúor del cuerpo. Los tés con mayor contenido de fluoruro incluyen el té oolong de Fujian, el té de Yunnan, el té negro Dian, el té de Zhejiang, el té de jazmín de Jiangxi, el té de ladrillo de Guizhou, etc.
El té puede prevenir enfermedades cardiovasculares: Beber té puede prevenir enfermedades cardiovasculares como la hipertensión arterial. La enfermedad coronaria tiene ciertos efectos preventivos y terapéuticos. Los experimentos clínicos han confirmado que las personas que beben tres tazones de Tuocha todos los días durante un mes tienen una reducción del 13% en los lípidos en sangre y reducen el colesterol. Se realizó un ensayo clínico en 80 pacientes con hipertensión.
Como resultado, después de 5 días de tratamiento con té verde, la presión arterial de 30 pacientes bajó y algunos volvieron a la normalidad.
Algunas personas también han estudiado la relación entre el consumo de té y la enfermedad coronaria, y los han dividido en tres grupos: no beber té, beber té ocasionalmente y beber té regularmente. Los resultados mostraron que la tasa de incidencia de enfermedad coronaria entre quienes no bebían té fue de 3,65438 ± 0, la de quienes bebían té ocasionalmente fue de 2,3 y la de quienes bebían té regularmente fue de 65438 ± 0,4. Podemos ver el efecto de beber té en la prevención de enfermedades coronarias.
El té es un buen medicamento para las enfermedades intestinales. El doctor Zhang Zhongjing dijo: "El té es muy eficaz para tratar el pus y la sangre". Las investigaciones médicas modernas han confirmado que el té es una buena medicina para tratar las enfermedades intestinales. Los polifenoles del té pueden coagular y precipitar proteínas. Los polifenoles del té se combinan con bacterias unicelulares para coagular los huevos y matar las bacterias. Como las bacterias dañinas del cólera, los bacilos tifoideos, Escherichia coli, etc. Después de remojarlos en una sopa de té fuerte durante unos minutos, la mayoría de ellos perderán su capacidad de moverse.
Por eso, la medicina popular y la medicina china suelen utilizar té fuerte o té verde molido para tratar enfermedades intestinales como la disentería bacteriana y la enteritis. El método consiste en decoccionar 3 gramos de hojas de té y un recipiente con agua tres veces al día o tomar una taza de té fuerte y 20 ml de vinagre tres veces al día también puedes tomar 15 gramos de hojas de té y 15 gramos de; Flores de bolso de pastor, decocción y tomarlo tres veces al día antes de las comidas. En segundo lugar, al preparar té con agua, si el agua potable no está limpia, el té puede absorber impurezas en el agua y precipitar, lo que tiene el efecto de purificación y desinfección, y es bueno para prevenir enfermedades infecciosas intestinales.
Las personas que se agitan fácilmente o son sensibles, duermen mal o están débiles deben beber menos té o nada de él por la noche. Además, cuando beba té por la noche, ponga menos hojas de té y no lo haga demasiado fuerte. Es mejor beber té después de las comidas, porque beber té con el estómago vacío dañará el cuerpo, especialmente en las personas que no beben té con frecuencia. Inhibirá la secreción de jugo gástrico, dificultará la digestión y, en casos graves, puede causar ". embriaguez de té", como palpitaciones y dolores de cabeza.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu: Té de jazmín